Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

У меня язык не поворачивается никогда сказать: «было бы желание, а время найти можно».

У меня язык не поворачивается никогда сказать: «было бы желание, а время найти можно». Потому что бывают дни, когда его реально нет 🥲 Особенно когда есть дети и работа. Вы могли заметить, что мы сами выбираем те блюда,…

У меня язык не поворачивается никогда сказать: «было бы желание, а время найти можно».

Потому что бывают дни, когда его реально нет 🥲 Особенно когда есть дети и работа.

Вы могли заметить, что мы сами выбираем те блюда, которые не занимают пол дня.

На готовку по конструктору уходит 5-15 мин времени. Даже на даче нет никакого желания торчать у плиты.
Особенно в жару 🤪

На хачапури ушло 10 мин времени 👌 И то, это на тесто и сыр на терке натереть. Потом просто кидаем в духовку и занимаемся своими делами.

Даже такое «замороченное» блюдо оказалось проще простого.

Вчера не мучное хачапури около часа ушло, так что конструктор время даже экономит 🔥

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Наш вечер: дети, животные и дела дачные .. решили ставить бассейн. Каждый год целый квест — сделать воду голубой и прозр

Наш вечер: дети, животные и дела дачные .. решили ставить бассейн. Каждый год целый квест — сделать воду голубой и прозрачной. Я почитала разные лайфхаки, надеюсь, получится. Если да — поделюсь. Если кто-то знает…

Наш вечер: дети, животные и дела дачные .. решили ставить бассейн. Каждый год целый квест — сделать воду голубой и прозрачной. Я почитала разные лайфхаки, надеюсь, получится. Если да — поделюсь.
Если кто-то знает секреты чистой воды, напишите 🙏

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Хачапури «лодочка» (на 6 шт.)

Хачапури «лодочка» (на 6 шт.) Тесто: · Мука — 600 г · Сахар — 1 ст. ложка · Соль — 1 ч. ложка · Растительное масло — 60 мл · Тёплая вода — 250 мл · Тёплое молоко — 250 мл · Дрожжи (сухие) — 11 г Начинка: · Сыр сулугуни…

Хачапури «лодочка» (на 6 шт.)

Тесто:

· Мука — 600 г
· Сахар — 1 ст. ложка
· Соль — 1 ч. ложка
· Растительное масло — 60 мл
· Тёплая вода — 250 мл
· Тёплое молоко — 250 мл
· Дрожжи (сухие) — 11 г

Начинка:

· Сыр сулугуни — 600 г

Для подачи:

· Сливочное масло (немного, в готовое хачапури)
· Желток (по желанию, в конце)

---

Приготовление:

1. Замес теста: В муку добавьте соль, сахар и дрожжи. Влейте растительное масло, тёплую воду и тёплое молоко. Замесите мягкое, слегка липкое тесто.
2. Первая расстойка: Слегка присыпьте тесто мукой, сформируйте шар, накройте полотенцем и поставьте в тёплое место на 30–60 минут, пока не поднимется.
3. Формовка шариков: Обомните тесто, разделите на 6 частей (примерно по 180 г каждая), скатайте шарики, накройте полотенцем и дайте отдохнуть 10–15 минут.
4. Формирование лодочек: Раскатайте каждый шарик в овал,добавьте сыр и сделайте лодочки, как показано на видео . Или любым другим способом.
5. Выпечка: Выпекайте в разогретой до 220–230 °C духовке до золотистой корочки.
6. Финал: В горячие хачапури положите кусочек сливочного масла. Если добавляете желток — влейте его сверху на сыр и поставьте обратно в духовку ещё на 2–3 минуты, чтобы схватился.

Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Вчера мы с Сёмой снимали для вас не ПП-рецепты грузинской кухни и нам очень захотелось хачапури

Вчера мы с Сёмой снимали для вас не ПП-рецепты грузинской кухни и нам очень захотелось хачапури 😍 Так что теперь готовим для себя «стройную» версию👌 Готовится очень просто, но так же вкусно, с хрустящей корочкой 🤤…

Вчера мы с Сёмой снимали для вас не ПП-рецепты грузинской кухни и нам очень захотелось хачапури 😍

Так что теперь готовим для себя «стройную» версию👌

Готовится очень просто, но так же вкусно, с хрустящей корочкой 🤤
Даже аромат аппетитный 😍

Единственная разница, что в обычном хачапури - 1000 ккал.

В хачапури из конструктора- 400 ккал 🔥

Даже выпечка может быть полезной 🤌

Выпечка и десерты ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

КЛАФУТИ С ВИШНЕЙ

КЛАФУТИ С ВИШНЕЙ Клафути - популярный французский ягодный пирог на яичном тесте , что-то среднее между запеканкой и пирогом. При этом он очень лёгкий, нежный :) Готовится очень быстро и просто , а результат никогда не…

КЛАФУТИ С ВИШНЕЙ

Клафути - популярный французский ягодный пирог на яичном тесте , что-то среднее между запеканкой и пирогом.
При этом он очень лёгкий, нежный :)
Готовится очень быстро и просто , а результат никогда не подводит.

Ингредиенты:

Вишня 500 гр.
Молоко 250 мл.
Яйца 2 шт. + 3 шт.желтка
Сахар 125 гр.
Мука 100 гр.
Сливочное масло 30 гр.
Ванилин 2 гр.

Приготовление:

*В глубокой миске смешать сахар, муку, молоко, ванилин , яйца и желтки ,добавляем растопленное сливочное масло, надо перемешать до однородного состояния.

*Убрать тесто и форму для запекания на 30 мин. в холодильник. Форму надо брать диаметром 24 см , чтобы пирог не был высоким.

*Вишню разморозить , лишнюю жидкость слить , добавить немного сахара и корицу , и перемешать.

*Смазать форму для выпекания сливочным маслом, и слегка присыпать мукой , переложить ровным слоем вишню и залить тестом.

* Отправить форму в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут, затем убавить температуру до 180 градусов и ещё 25 -30 минут. Готовому пирогу надо дать немного остыть.

* Пирог разрезать на порционные кусочки, можно украсить свежей вишней и сахарной пудрой.

Приятного аппетита 😘

#клафутисвишней #вишневыйпирог
Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Уже 4 день питания по конструктору

Уже 4 день питания по конструктору 🔥 ✅ -2,4 кг у Сёмы и - 7 см в животике ✅ -1,4 кг у Алёны Вес уходит очень плавно и комфортно 👌 Главное что уходит. Вы знаете, что Сёма далеко не фанат ПП и не готов был жертвовать…

Уже 4 день питания по конструктору 🔥

✅ -2,4 кг у Сёмы и - 7 см в животике
✅ -1,4 кг у Алёны

Вес уходит очень плавно и комфортно 👌 Главное что уходит.

Вы знаете, что Сёма далеко не фанат ПП и не готов был жертвовать чем-то ради стройности 😅

Но уже отметил некоторые изменения:

1. Желания «сорваться» нету, потому что голодным не хожу. Может есть мясо, жареное и сладкое. Это морально проще, чем когда тебе вечно что-то нельзя.

2. По самочувствию изменения стали заметны. Нет тяжести в животе после еды.
После тяжелой еды хочется полежать, сейчас такого состояния нет.

Как я рада 😍😍😍

А какой у него сегодня завтрак 🔥

Завтраки ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

К слову, что любое блюдо может быть сбалансированным

К слову, что любое блюдо может быть сбалансированным 👌 Можно было бы устроить вам неделю грузинской кухни без вреда фигуры😂 Хачапури, овощи на гриле, шашлык, люля и тд. так же есть в конструкторе. Некоторые блюда мы…

К слову, что любое блюдо может быть сбалансированным 👌

Можно было бы устроить вам неделю грузинской кухни без вреда фигуры😂

Хачапури, овощи на гриле, шашлык, люля и тд. так же есть в конструкторе.

Некоторые блюда мы уже решили попробовать завтра😏

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Мы сегодня столько всего приготовили, это невероятно вкусно, но мы с Сёмой ничего не ели, держались из последних сил.

Мы сегодня столько всего приготовили, это невероятно вкусно, но мы с Сёмой ничего не ели, держались из последних сил. Дети всё продегустировали, сказали: «Это пушка, бомба, петарды». Поэтому всё, ждите рецепты, всё…

Мы сегодня столько всего приготовили, это невероятно вкусно, но мы с Сёмой ничего не ели, держались из последних сил.

Дети всё продегустировали, сказали: «Это пушка, бомба, петарды».
Поэтому всё, ждите рецепты, всё смонтирую, всё выложу.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Есть мнение в комментариях, что летом надо вдоволь объедаться шашлыком и мороженым, а в холода уже наеденное сбрасывать.

Есть мнение в комментариях, что летом надо вдоволь объедаться шашлыком и мороженым, а в холода уже наеденное сбрасывать. Слушайте, ну согласитесь, вкусно кушать хочется всегда, а не только летом😂 Так же как и стройной…

Есть мнение в комментариях, что летом надо вдоволь объедаться шашлыком и мороженым, а в холода уже наеденное сбрасывать.

Слушайте, ну согласитесь, вкусно кушать хочется всегда, а не только летом😂
Так же как и стройной быть тоже хочется каждый день.

Мне этим конструктор и понравился. В нем полно блюд под разный повод и настроение.

Не надо летом запрещать себе шашлык, можно приготовить сбалансированный вариант и не менее вкусный. Так же как и мороженое тоже можно! Хоть шоколадное, хоть ягодное.

Абсолютно любое блюдо может быть сбалансированным, если правильно приготовить. Будь это борщ, бургер или шоколадный торт 👌

Мы решили приготовить КОТЛЕТЫ С ТУНЦОМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ.

Это просто отвал всего 🤤

Выпечка и десерты Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Вот рецепты, которые готовила Алла

Всем привет😘, кто присоединился к нам от Аллы! Вот рецепты, которые готовила Алла 😊 https://max.ru/id770973012780_biz/AZ0a_CMLXgE https://max.ru/id770973012780_biz/AZ6NAAzlK6k Очень рады, что вы с нами. Надеюсь, вам…

Всем привет😘, кто присоединился к нам от Аллы!
Вот рецепты, которые готовила Алла 😊

https://max.ru/id770973012780_biz/AZ0a_CMLXgE

https://max.ru/id770973012780_biz/AZ6NAAzlK6k

Очень рады, что вы с нами.
Надеюсь, вам понравится и вы с нами останетесь надолго.
Оставляю ссылки на всякий случай на посты знакомств.

https://max.ru/id770973012780_biz/AZ2a_sdwTWQ

https://max.ru/id770973012780_biz/AZ2axaMyHG0

И на :
•сборник рецептов ужинов
•сбалансированное меню на 14 дней с готовыми расчётами КБЖУ и калорий для тех, кто следит за фигурой 🔥

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Муки выбора, что съесть на завтрак… глаза разбегаются.

Муки выбора, что съесть на завтрак… глаза разбегаются. Выбрала шарлотку на сковородке. Александру взяла картину большую рисовать, и он теперь просит всех сделать ставки, за сколько он её нарисует 😂😂 Ну что, ваши…

Муки выбора, что съесть на завтрак… глаза разбегаются.
Выбрала шарлотку на сковородке.

Александру взяла картину большую рисовать, и он теперь просит всех сделать ставки, за сколько он её нарисует 😂😂

Ну что, ваши ставки? Я думаю — за 7 дней!

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Ну что, шел 3 день на сбалансированном питании и уже вполне отличные результаты

Ну что, шел 3 день на сбалансированном питании и уже вполне отличные результаты 🔥 -1,9 кг за 3 дня у Сёмы -4 см в «животике» -1 кг за 3 дня у меня Отличное начало, я считаю. С учетом на то, что лишнего веса у меня…

Ну что, шел 3 день на сбалансированном питании и уже вполне отличные результаты 🔥

-1,9 кг за 3 дня у Сёмы
-4 см в «животике»
-1 кг за 3 дня у меня

Отличное начало, я считаю. С учетом на то, что лишнего веса у меня немного.

Но сейчас дело пойдет ещё лучше, будем с Семой вместе выбирать что готовить и приобщать семью к сбалансированному питанию.

Но для вас как обещали, устроим неделю грузинской кухни 👌
Семья у нас большая, есть кому это все есть 😅

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

С Днём России! Желаю нам всем мира, тепла, добра, радости и света.

Доброе утро, мои дорогие! С Днём России! Желаю нам всем мира, тепла, добра, радости и света. Пусть каждый день начинается с хороших новостей и приятных событий. И пусть в каждой семье будет счастье! ❤️

Доброе утро, мои дорогие!

С Днём России! Желаю нам всем мира, тепла, добра, радости и света.

Пусть каждый день начинается с хороших новостей и приятных событий. И пусть в каждой семье будет счастье! ❤️

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Язык не повернется назвать это диетическим рецептом, потому что получается просто невероятно вкусно и интересно

Язык не повернется назвать это диетическим рецептом, потому что получается просто невероятно вкусно и интересно 🔥 И как я и говорил - из самых простых ингредиентов. И заметьте какая порция солидная. Это все мне 👌…

Язык не повернется назвать это диетическим рецептом, потому что получается просто невероятно вкусно и интересно 🔥

И как я и говорил - из самых простых ингредиентов.

И заметьте какая порция солидная.
Это все мне 👌
Можно нормально есть и быть сытым, а не салат жевать и мечтать о большом куске мяса. Иначе я бы на это не согласился.

Стараюсь придерживаться инструкции из конструктора, но порцию себе чуть увеличиваю до мужской нормы.

Ощущение, что животик уже меньше стал 😅 Что скажете? Скажите что да 😂

Салаты и закуски