Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Мини-котлеты в сливочном соусе

Мини-котлеты в сливочном соусе Для котлет : · Куриный фарш (лучше грудку+немного бедра для сочности) – 400 г · Лук репчатый – 1 шт. (очень мелкая терка, чтобы в кашу) · Рис круглозерный (сваренный до готовности!) – 2…

Мини-котлеты в сливочном соусе

Для котлет :

· Куриный фарш (лучше грудку+немного бедра для сочности) – 400 г
· Лук репчатый – 1 шт. (очень мелкая терка, чтобы в кашу)
· Рис круглозерный (сваренный до готовности!) – 2 ст. ложки с горкой (это заменит панировку и сделает пышность)
· Яйцо – 1 шт.
· Соль – по вкусу
· Сливочное масло – маленький кусочек в фарш (20 г) для нежности ( по желанию)

Для соуса :

· Сметана 15-20% жирности – 200 г (берите самую свежую, не кислую)
· Сливки 10% -20 % – 250 мл
· Мука – 1 ч. ложка с горкой (для легкой густоты, можно заменить на крахмал)
· Морковь – 1 маленькая (натереть на самой мелкой терке, она даст сладость и цвет)
· Сливочное масло – для жарки
· Немного зелени укропа ( по желанию)
---

Как готовить (всё быстро):

1. Фарш-облачко:
Смешайте фарш, тертый лук (выделит сок), отварной рис, яйцо и мягкое сливочное масло. Хорошенько вымесите руками, чтобы масса стала липкой и однородной. Отбейте фарш о миску (покиньте 10 раз) — тогда котлеты не развалятся без панировки.

2. Лепим шарики:
Сформировать шарики размером с крупный грецкий орех, удобнее делать чайной ложкой, как на видео.

3. Обжарка (бережная):
Выложите шарики в сковородку и обжаривайте их на среднем огне буквально по 1,5 минуты с каждой стороны, до легкой корочки золотистого, а не коричневого цвета. Снимите их пока на тарелку — внутри они сырые, это нормально.

4. Соус:
В эту же сковороду выложите тертую морковку, добавьте кусочек масла и ложку муки. Помешай 1 минуту (мука должна схватиться).
Теперь влейте сливки (или молоко), постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комочков. Как только смесь загустеет — выложите сметану, посоли маленькую щепотку. Доведите до кипения.

5. Финал — томление:
Убавьте огонь до самого слабого. Аккуратно выложите в этот соус обжаренные шарики. Накройте крышкой и томите ровно 10 минут. Не мешайте ложкой! Просто периодически встряхивайте сковороду за ручку. Котлеты впитают в себя соус и станут пушистыми.

Очень вкусно 👌

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Наконец-то долгожданный момент — разыгрываем наш конкурс!

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Наконец-то долгожданный момент — разыгрываем наш конкурс! 🎉 Напомню: победителей сегодня будет ТРОЕ! 🥳 Итак, барабанная дробь... 🥁 Выбираем прямо сейчас, всё честно, у вас на глазах!…

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓

Наконец-то долгожданный момент — разыгрываем наш конкурс! 🎉

Напомню: победителей сегодня будет ТРОЕ! 🥳

Итак, барабанная дробь... 🥁 Выбираем прямо сейчас, всё честно, у вас на глазах!

Наши победители:
🏆 Ольга
🏆 Марина
🏆 Елена Захарова
Поздравляем от всей души! Уже сегодня начинаю всем писать в личные сообщения — проверяйте личку и не забудьте ответить! 📩

Спасибо каждому, кто участвовал, — вас было очень много, и это невероятно приятно! Не расстраивайтесь, если не повезло: розыгрыши на нашем канале теперь традиция! 😉

Оставайтесь с нами — впереди много вкусного! ❤️

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Сама только недавно узнала, как можно в Максе смотреть видео в ускоренном режиме — делюсь сразу с вами

Сама только недавно узнала, как можно в Максе смотреть видео в ускоренном режиме — делюсь сразу с вами 😊

Сама только недавно узнала, как можно в Максе смотреть видео в ускоренном режиме — делюсь сразу с вами 😊

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Разговоры за кофе

Разговоры за кофе 😘 · Сегодня проведём конкурс — решили, что в этот раз будет три победителя, а в следующий — один, но с хорошим подарком 🎁 · Рассказала, как будем выбирать. · Объяснила про комментарии: это же не…

Разговоры за кофе 😘

· Сегодня проведём конкурс — решили, что в этот раз будет три победителя, а в следующий — один, но с хорошим подарком 🎁
· Рассказала, как будем выбирать.
· Объяснила про комментарии: это же не официальные сообщения от Макса, а бот, который может чудить 🙈
· Много вкусного наснимали — будем постепенно делиться рецептами 🥰
· Сегодня хочу приготовить белковые тефтели — ПП-версия 👌

ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Девочки, хочу поделиться одной интересной находкой

✨Девочки, хочу поделиться одной интересной находкой✨ Недавно протестировала сервис Lizi_photoset_bot, который превращает обычные селфи в красивые фотосессии. Результат меня очень приятно удивил 😍 Я просто загрузила…

✨Девочки, хочу поделиться одной интересной находкой✨

Недавно протестировала сервис Lizi_photoset_bot, который превращает обычные селфи в красивые фотосессии. Результат меня очень приятно удивил 😍

Я просто загрузила несколько своих фотографий, а через пару минут получила кадры, которые выглядят как после профессиональной съемки. ✨

Очень понравилось, что можно попробовать разные варианты: для девушек, мужчин, пар и даже детей. Интересно посмотреть на себя с новой стороны и выбрать тот образ, который больше всего нравится. ❤️

Сейчас, кстати, добавили много новых фотосетов.
Моим фаворитом стала «Эстетика лета» 🌿☀️ — очень теплые, атмосферные фотографии, которые идеально подходят для этого времени года.

Такие фотографии можно использовать:
✨ обновить аватарку;
✨ оформить профиль или блог;
✨ выложить в сторис;
✨ или просто сохранить себе на память.

Главное — загрузить четкие фотографии без фильтров и при хорошем освещении. Тогда результат получается максимально естественным. 🔥

Мне понравилось, что всего за несколько минут можно получить красивые фотографии, не тратя время на организацию съемки. Думаю, еще обязательно попробую другие стили. 😍

Если тоже захотите посмотреть, как будете выглядеть в новых образах — оставлю ссылку 👉 Lizi_photoset_bot

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Решила собрать для вас шпаргалки по белкам, полезным жирам, правильным углеводам и клетчатке.

Решила собрать для вас шпаргалки по белкам, полезным жирам, правильным углеводам и клетчатке. Вдруг кому-то пригодится 😊

Решила собрать для вас шпаргалки по белкам, полезным жирам, правильным углеводам и клетчатке.

Вдруг кому-то пригодится 😊

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Всем доброе субботнее утро, дорогие! Выходные — самое время баловать себя вкусным завтраком.

Всем доброе субботнее утро, дорогие! ♥️ Выходные — самое время баловать себя вкусным завтраком. Сырные лепёшки со шпинатной начинкой Ингредиенты: Для теста (основа): · Творог — 200 г · Яйцо куриное — 1 шт. · Твёрдый…

Всем доброе субботнее утро, дорогие! ♥️ Выходные — самое время баловать себя вкусным завтраком.

Сырные лепёшки со шпинатной начинкой

Ингредиенты:

Для теста (основа):

· Творог — 200 г
· Яйцо куриное — 1 шт.
· Твёрдый сыр— 50 г
· Рисовая мука — 1 ст. ложка с горкой

Для начинки:

· Твёрдый сыр — 100 г
· Брынза (или фета) — 50 г
· Шпинат (свежий или замороженный) — большой пучок (≈ 80–100 г)
· Греческий йогурт — 100 г

Приготовление:

1. Тесто
Натрите сыр на мелкой тёрке. Смешайте творог, яйцо, сыр и рисовую муку до однородной массы. У вас получится мягкое, слегка липкое тесто.
2. Формовка
Разделите тесто 2 части . Мокрыми руками сформируйте круглые лепёшки толщиной и выложите их на пергамент.
3. Начинка
Шпинат мелко порубите (если замороженный — разморозьте и отожмите). Натрите сыр и брынзу, смешайте с йогуртом и шпинатом.
4. Сборка
Выложите начинку горкой в центр каждой лепёшки, оставляя 1,5–2 см до краёв. Края можно слегка приподнять, чтобы начинка не растеклась.
5. Запекание
Разогрейте духовку до 180 °C. Выпекайте 30 минут до золотистого верха и румяных краёв.

Итоговый КБЖУ на ВСЁ блюдо:

· Калории: ~672 ккал
· Белки: 107 г
· Жиры: 14 г
· Углеводы: 27 г

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Впереди выходные — давайте поделимся друг с другом классными фильмами, которые можно посмотреть.

Впереди выходные — давайте поделимся друг с другом классными фильмами, которые можно посмотреть. Вот наши любимые, которые быстро пришли в голову. Что смотрели из них? Какие понравились? И напишите свои любимые фильмы!…

Впереди выходные — давайте поделимся друг с другом классными фильмами, которые можно посмотреть.

Вот наши любимые, которые быстро пришли в голову. Что смотрели из них? Какие понравились? И напишите свои любимые фильмы! 🙏

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Вышли погулять, надели тёплые кофты, дублёнку — и сразу захотелось спеть: «Посмотри, какое лето!»

Вышли погулять, надели тёплые кофты, дублёнку — и сразу захотелось спеть: «Посмотри, какое лето!» 😂😂

Вышли погулять, надели тёплые кофты, дублёнку — и сразу захотелось спеть: «Посмотри, какое лето!» 😂😂

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Отчёт о проделанной работе. Осталось всё смонтировать, и всё будет в вас

Отчёт о проделанной работе. Осталось всё смонтировать, и всё будет в вас ❤️

Отчёт о проделанной работе. Осталось всё смонтировать, и всё будет в вас ❤️

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

https://max.ru/id245724085270biz

Друзья, сегодня хочу искренне порекомендовать вам канал опытного, честного и грамотного юриста Николая Петрова: https://max.ru/id245724085270_biz Он говорит на сложные, наболевшие и актуальные темы просто и доступно:…

Друзья, сегодня хочу искренне порекомендовать вам канал опытного, честного и грамотного юриста Николая Петрова:

https://max.ru/id245724085270_biz

Он говорит на сложные, наболевшие и актуальные темы просто и доступно:

✔️Что делать, если долги по кредитам растут из-за потери работы, декрета или непредвиденных трат?
✔️Как безопасно решить финансовые трудности многодетным семьям с сохранением жилья, земельного участка, автомобиля?
✔️Как решить сложные семейные вопросы: развод, раздел имущества, проблемы с наследством?

Он честно рассказывает свою личную историю, как они с супругой спасали свою дочь. Это история вдохновляет и вселяет веру только в хорошее!

❗️Очень рекомендую рубрику «Мама, осторожно!» — там он раскрывает новые схемы мошенничества💡

Николай проводит БЕСПЛАТНЫЕ консультации лично, сам! Без всяких менеджеров ☝🏻

Почитайте обязательно , чтобы защитить себя и своих близких!

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Пышные лепешки на кефире (без масла)

Пышные лепешки на кефире (без масла) Ингредиенты: · Кефир (комнатной температуры) — 900 мл · Мука пшеничная — 800 г (плюс для подсыпки) · Соль — 2 ч. ложки · Сахар — 1 ст. ложка · Сода пищевая — 1 ч. ложка (без горки)…

Пышные лепешки на кефире (без масла)

Ингредиенты:

· Кефир (комнатной температуры) — 900 мл
· Мука пшеничная — 800 г (плюс для подсыпки)
· Соль — 2 ч. ложки
· Сахар — 1 ст. ложка
· Сода пищевая — 1 ч. ложка (без горки)

Приготовление:

1. В глубокой миске смешайте кефир, соль, сахар и соду. Хорошо перемешайте венчиком.
2. Оставьте смесь на 5 минут при комнатной температуре. За это время на поверхности должны появиться мелкие пузырьки — это сода вступила в реакцию с кислым кефиром.
3. Начинайте постепенно всыпать муку (около 800 г) и замешивайте тесто ложкой или лопаткой, пока оно не соберется в ком. Точное количество муки может немного отличаться, ориентируйтесь на мягкое, слегка липнущее к рукам тесто.
4. Накройте миску полотенцем и дайте тесту постоять 20 минут для расстойки.
5. Переложите тесто на стол, щедро присыпанный мукой. Обомните его и разделите на равные части весом примерно по 270 г (это примерно 7 лепешек).
6. Скатайте кусочки в шары, накройте пленкой и оставьте отдыхать на 10 минут.
7. Раскатайте каждый шар в круглую лепешку толщиной около 1–1,5 см. Сделайте небольшой надрез в центре (или несколько наколов вилкой), чтобы лепешка не вздувалась при жарке.
8. Важно! Сковороду сильно разогрейте на максимальном огне (без масла!).
9. Выложите лепешку на горячую сухую сковороду и сразу же уменьшите огонь до минимального.
10. Жарьте с каждой стороны до появления румяных золотистых пятен и пропекания внутри (примерно по 3–4 минуты с каждой стороны). Готовые лепешки сложите стопкой и накройте полотенцем, чтобы они стали мягче.

Совет: Подавайте горячими со сливочным маслом, сметаной или к супам/борщу

На 100 граммов готового изделия:

· Калории: ~132 ккал
· Белки: 4 г
· Жиры: 1,6 г
· Углеводы: 25 г

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Хотим пожелать вам отличного настроения на весь этот день!

Всем привет, дорогие друзья! ☀️🥦🥓 Хотим пожелать вам отличного настроения на весь этот день! А у нас сегодня на завтрак овсяный блинчик — такой же вкусный и сладкий, как щёчки нашего малыша! 😄👶🥞 Всем доброго утра и…

Всем привет, дорогие друзья! ☀️🥦🥓

Хотим пожелать вам отличного настроения на весь этот день!

А у нас сегодня на завтрак овсяный блинчик — такой же вкусный и сладкий, как щёчки нашего малыша! 😄👶🥞

Всем доброго утра и вкусного дня! ❤️

Рецепт блинчика - https://max.ru/id770973012780_biz/AZ1NQsHGclQ

Завтраки Выпечка и десерты Детское