Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Салат из хрустящих баклажанов

🍆 Салат из хрустящих баклажанов Сегодня готовим яркий салат с хрустящими баклажанами, сочными томатами и пикантным соусом 📝 Что нужно: Баклажаны Соль — для подготовки Кукурузный крахмал — 2 ст. л. Растительное масло —…

🍆 Салат из хрустящих баклажанов
Сегодня готовим яркий салат с хрустящими баклажанами, сочными томатами и пикантным соусом

📝
Что нужно:
Баклажаны
Соль — для подготовки
Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
Растительное масло — немного
Помидоры (лучше черри)
Соевый соус — 1 ст. л.
Соус чили — 1 ст. л.
Творожный сыр — пара чайных ложек
Зелень — петрушка или другая

👨‍🍳 Как готовим:
1️⃣ Баклажаны нарезаем (как на видео), солим, перемешиваем и оставляем на 5–10 минут.
2️⃣ Сухой салфеткой убираем выделившуюся влагу.
3️⃣ Добавляем кукурузный крахмал и хорошенько перемешиваем, чтобы кусочки равномерно обвалялись.
4️⃣ Отправляем в аэрогриль: 200 °C около 20 минут — по 10 минут с каждой стороны.
5️⃣ Затем убавляем до 180 °C и доводим ещё 20–30 минут, пока баклажаны не станут по-настоящему хрустящими.
6️⃣ Выкладываем в форму, слегка поливаем растительным маслом и раскладываем отдельно друг от друга (чтобы не размякли).
🥗 Собираем салат:
7️⃣ Нарезаем помидоры черри, выкладываем на тарелку.
8️⃣ Сверху — хрустящие баклажаны.
9️⃣ Делаем соус: смешиваем соевый соус и соус чили, поливаем салат.
🔟 Добавляем пару чайных ложек творожного сыра и посыпаем рубленой зеленью.
🍽
Подача:
Подаём сразу, пока баклажаны хрустят — нежный сыр, острый соус и сочные помидоры делают вкус ярким и сбалансированным 😋
✨ Секрет хруста: соль вытягивает лишнюю влагу, а крахмал создаёт ту самую корочку — без капли кляра и минимум масла.

#хрустящиебаклажаны #салат #баклажаны #аэрогриль #пп #домашняякухня #вкусноиполезно #чтоприготовить #рецептысалато
Салаты и закуски ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Наш конкурс подошёл к концу

Наш конкурс подошёл к концу 🎉 У нас три победителя — подарки уже отправлены! Отдельно хотим поблагодарить всех, кто участвовал. Спасибо за вашу активность, отклик и тёплую атмосферу — без вас этого бы не было 💛 И…

Наш конкурс подошёл к концу 🎉

У нас три победителя — подарки уже отправлены!

Отдельно хотим поблагодарить всех, кто участвовал.

Спасибо за вашу активность, отклик и тёплую атмосферу — без вас этого бы не было 💛

И главное: следите за каналом и не пропустите следующие конкурсы — в одном из них победителем можете стать именно вы! 🍀

Спасибо, что вы с нами. До новых вкусных встреч! 🥦🥓

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Ленивые вареники с маком (ПП-версия)

Ленивые вареники с маком (ПП-версия) Ингредиенты: · Творог (5–9%) — 200 г · Яйцо — 1 шт. · Мак — 1 ст. ложка · Безглютеновая мука, можно обычную — 3-4 ст. ложки (можно регулировать) · Соль — по вкусу Как приготовить: 1.…

Ленивые вареники с маком (ПП-версия)

Ингредиенты:

· Творог (5–9%) — 200 г
· Яйцо — 1 шт.
· Мак — 1 ст. ложка
· Безглютеновая мука, можно обычную — 3-4 ст. ложки (можно регулировать)
· Соль — по вкусу

Как приготовить:

1. Смешайте творог и яйцо в однородную массу с помощью блендера. Переложите в миску.
2. Мак ополосните, добавьте к творогу, хорошо перемешайте.
3. Мучную смесь вводите постепенно — тесто должно получиться мягким и слегка липким.
4. Руки смочите водой и скатайте небольшие шарики.
5. Вскипятите подсоленную воду, опустите вареники и варите 5–7 минут после всплытия.
6. Достаньте шумовкой. Подавайте с греческим йогуртом и вареньем или джемом :)

Приятного аппетита! 😋

ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Всем добрый день, дорогие!

Всем добрый день, дорогие! У меня тут готовится завтрак — сделала ПП-ленивые вареники с маком. Думаю, они будут вкусные, но есть нюанс: тесто липкое и сложновато формировать шарики. Но это же ПП-версия 😋 Ещё если надо,…

Всем добрый день, дорогие!

У меня тут готовится завтрак — сделала
ПП-ленивые вареники с маком. Думаю, они будут вкусные, но есть нюанс: тесто липкое и сложновато формировать шарики. Но это же ПП-версия 😋

Ещё если надо, поделюсь с вами. Я сейчас активно восстанавливаю волосы и купила ампулы, начала с восстановления кожи головы — пока нравится, бонусом объём на голове.

Но я пока в процессе тестирования. Если уже нужно, пишите в комментариях — дам ссылочку.

Завтраки ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Мы с Александром идём на тренировку — он на свою, я на свою, а потом спать!

Мы с Александром идём на тренировку — он на свою, я на свою, а потом спать! Увидимся завтра 😘

Мы с Александром идём на тренировку — он на свою, я на свою, а потом спать!

Увидимся завтра 😘

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Апельсиновый кекс с цитрусовым курдом и нежным кремом

🍊 **Апельсиновый кекс с цитрусовым курдом и нежным кремом** Сегодня готовим яркий, ароматный апельсиновый кекс — с сочным цитрусовым курдом и воздушным сливочным кремом. 🧁 **Кекс** 📝 **Что нужно:** • Апельсин — 2 шт.…

🍊 **Апельсиновый кекс с цитрусовым курдом и нежным кремом**

Сегодня готовим яркий, ароматный апельсиновый кекс — с сочным цитрусовым курдом и воздушным сливочным кремом.

🧁 **Кекс**

📝 **Что нужно:**
• Апельсин — 2 шт.
• Сахар — 150 г
• Яйца — 5 шт.
• Соль — щепотка
• Мука — 400 г
• Разрыхлитель — 1 пакетик
• Растительное масло — 7 ст. л.
• Сливочное масло — для формы

👨‍🍳 **Как готовим:**

1️⃣ Апельсин режем на маленькие кубики (прямо с цедрой) и отправляем в блендер.

2️⃣ Добавляем сахар, яйца, щепотку соли, муку, разрыхлитель и растительное масло. Всё пробиваем до однородности.

3️⃣ Форму смазываем сливочным маслом, выливаем тесто.

4️⃣ Выпекаем при 180 °C 40–50 минут (проверяем сухой шпажкой).

---

🍮 **Апельсиновый курд**

📝 **Что нужно:**
• Свежевыжатый апельсиновый сок
• Сахар — 70 г
• Желтки — 2 шт.
• Цедра апельсина — немного
• Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
• Сливочное масло — 25 г

👨‍🍳 **Как готовим:**

1️⃣ Соединяем сок, сахар, желтки, цедру и крахмал.

2️⃣ Ставим на медленный огонь, постоянно помешивая.

3️⃣ Когда масса загустеет до кремовой консистенции — снимаем с огня, вмешиваем сливочное масло.

4️⃣ Даём полностью остыть.

🥄
**Крем**

📝 **Что нужно:**
• Творожный сыр — 200 г
• Сахарная пудра — 20 г
• Остывший апельсиновый курд
• Сливки — 50 г

👨‍🍳 **Как готовим:**

1️⃣ Соединяем творожный сыр, сахарную пудру, курд и сливки.

2️⃣ Взбиваем миксером до гладкого, пышного крема.

3️⃣ Перекладываем в кулинарный рукав.

🍽 **Сборка:**
Остывший кексик щедро покрываем кремом — красиво, ароматно и невероятно вкусно. Цитрусовая нотка в каждом кусочке 🍊

✨ **Секрет:** апельсин в тесто идёт целиком, с цедрой — именно она даёт тот самый насыщенный аромат и лёгкую приятную горчинку.

\#апельсиновыйкекс #цитрусовыйдесерт #домашняявыпечка #апельсиновыйкурд #кекс #выпечка #десерты #готовимдома #вкусноипросто

#апельсиновыйкекс #цитрусовыйдесерт #домашняявыпечка #апельсиновыйкурд #кекс #выпечка #десерты #готовимдома #вкусноипросто
Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Завтрак оказался очень даже достойным, хороший состав КБЖУ. Проверила на себе: очень долго не хотелось есть после него,

Завтрак оказался очень даже достойным, хороший состав КБЖУ. Проверила на себе: очень долго не хотелось есть после него, он прям насыщает организм всем нужным. На перекус был мягкий творог с голубикой. А на ужин у меня —…

Завтрак оказался очень даже достойным, хороший состав КБЖУ. Проверила на себе: очень долго не хотелось есть после него, он прям насыщает организм всем нужным.

На перекус был мягкий творог с голубикой.

А на ужин у меня — киноа, грудка индейки, салат. И сделала соус: потёрла солёный огурец и творожный сыр. Так грудка индейки вкуснее 👌.
Можно добавить чесночок, но у меня вечером тренировка 🙈

Завтраки Салаты и закуски Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Сначала готовим соус: добавляем одну столовую ложку творожного сыра (или греческого йогурта) и одну столовую ложку песто

Сначала готовим соус: добавляем одну столовую ложку творожного сыра (или греческого йогурта) и одну столовую ложку песто. Всё это перемешиваем. Отвариваем гречку любым способом. Гречка готова — на неё кладём соус, а…

Сначала готовим соус: добавляем одну столовую ложку творожного сыра (или греческого йогурта) и одну столовую ложку песто. Всё это перемешиваем.

Отвариваем гречку любым способом. Гречка готова — на неё кладём соус, а сверху можно положить яйцо пашот.

Новый лайфхак, как приготовить яйцо пашот: на кастрюлю ставится дуршлаг, в кастрюле кипящая вода, накрываешь крышкой и ждёшь 3 минуты 40 секунд. У меня постоянно выходила вода. Готовила два раза, второй раз налила воды меньше, но всё равно она почему-то выливалась на плиту. В общем, получилось.

Выкладываем яйцо на соус. Сверху посыпаем это дело пармезаном — и рождается просто нечто.

Рекомендую, попробуйте. Сочетание — огонь.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Всех с началом рабочей недели! Пусть она будет продуктивной

Всех с началом рабочей недели! Пусть она будет продуктивной 💪🏻 Мы, в свою очередь, хотим сказать вам огромное спасибо за вашу активность. Вы у нас самые добрые, искренние, замечательные. Вы не представляете, как ваша…

Всех с началом рабочей недели! Пусть она будет продуктивной 💪🏻

Мы, в свою очередь, хотим сказать вам огромное спасибо за вашу активность. Вы у нас самые добрые, искренние, замечательные.
Вы не представляете, как ваша обратная связь нас мотивирует.
И то, что вчера мы решили с Сёмой провести конкурс — даже не ожидали, что будет столько активности.

Будем проводить этот конкурс регулярно.

Завтра случайным образом выберем трёх победителей 🥳

Так, а теперь к делу. Если вы думаете, что у меня сегодня был обычный завтрак, вы ошибаетесь.

У меня сегодня завтрак круче, чем в ресторанах Мишлена.

Я вообще думаю, Мишлен мне бы позавидовал и приехал бы ко мне на завтрак 😂

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

☀️ ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! ☀️ День начался с приключений: пока я был на кухне, малыш успел провести важную дегустацию — облизал окно, галоши и всё самое вкусное, что нашлось на полу. Утро прошло не зря 🐾 А на завтрак сегодня…

☀️ ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! ☀️
День начался с приключений: пока я был на кухне, малыш успел провести важную дегустацию — облизал окно, галоши и всё самое вкусное, что нашлось на полу. Утро прошло не зря 🐾
А на завтрак сегодня — апельсиновый кекс 🍊 Папа испёк его ещё вчера, а для красивой сборки добавил сливу и творожок с семенами чиа. Получилось так ароматно, что устоять невозможно.
📝 Рецепт выложу сегодня к вечеру — это было бесподобно!
Хорошего вам утра и вкусного настроения 💛

Завтраки Детское
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Конкурс! Дарим подарок за вашу активность

🎉 Конкурс! Дарим подарок за вашу активность Друзья, мы запускаем розыгрыш — и участвовать проще простого: ✅ Поставьте лайк этому видео ✅ Напишите в комментариях, какой наш рецепт понравился вам больше всего Среди всех…

🎉 Конкурс! Дарим подарок за вашу активность
Друзья, мы запускаем розыгрыш — и участвовать проще простого:
✅ Поставьте лайк этому видео
✅ Напишите в комментариях, какой наш рецепт понравился вам больше всего
Среди всех комментариев случайным образом выберем победителя и отправим ему подарок 🎁

🏆 Итоги — в отдельном видео
Делитесь любимыми рецептами и удачи каждому! 💛

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Пирог с яблоками и щавелем — рецепт от Наташи

Пирог с яблоками и щавелем — рецепт от Наташи🧑‍🍳 Ингредиенты: Для теста: * Мука - 700 г * Сухие дрожжи - 11 г * Сахар - 2 ст. л. * Ванильный сахар - 10 г * Соль - 1/3 ч. л. * Сливочное масло - 400 г * Вода - 250 мл…

Пирог с яблоками и щавелем — рецепт от Наташи🧑‍🍳

Ингредиенты:

Для теста:
* Мука - 700 г
* Сухие дрожжи - 11 г
* Сахар - 2 ст. л.
* Ванильный сахар - 10 г
* Соль - 1/3 ч. л.
* Сливочное масло - 400 г
* Вода - 250 мл
Для начинки:
* Щавель (чистый вес листьев) - 450 г
* Яблоки - 4 шт.
* Сахар - 200 г
* Манная крупа - 2 ст. л.
Дополнительно:
* Крахмал (для присыпки нижнего теста) - 1 -2 ст. л.
* Сахарная пудра - для подачи

Приготовление:

1. Замес теста:

· В просторной миске соедините муку, соль, обычный и ванильный сахар, а также сухие дрожжи.
· Холодное сливочное масло потрите на крупной тёрке прямо в мучную смесь, затем разотрите всё в жирную крошку.
· Добавьте воду и соберите тесто в комок.
· Заверните его в плёнку и положите в холодильник на полчаса или чуть дольше (до 40 минут).

2. Подготовка начинки:

· Порежьте щавель, а яблоки очистите от кожуры и нашинкуйте небольшими кубиками.
· Смешайте яблочные кусочки с щавелем, присыпьте манкой и сахарным песком, аккуратно перемешайте.

3. Формирование пирога:

· Выньте тесто из холода и поделите его на две части (одну сделайте крупнее).
· Большую часть раскатайте и переложите на промасленный противень.
· Припылите нижний слой теста крахмалом — он впитает лишний сок.
· Сверху ровным слоем распределите начинку.
· Раскатайте меньшую часть теста, накройте ею пирог и плотно защипните края.
· Сделайте на верхнем корже 2–3 надреза, чтобы выходил пар.

4. Выпекание:

· Прогрейте духовку до 180°С и запекайте пирог 40–45 минут, пока верх не станет румяным.
· Готовую выпечку полностью остудите, посыпьте сахарной пудрой, затем нарежьте и подавайте к столу.

Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Утром в пижаме позавтракать на веранде — это просто отдельный вид удовольствия. Наконец-то мы этого дождались!

Утром в пижаме позавтракать на веранде — это просто отдельный вид удовольствия. Наконец-то мы этого дождались! Да простят меня мои пп-шники, у меня сегодня завтрак не пп, но мне нужно было продегустировать пирог и…

Утром в пижаме позавтракать на веранде — это просто отдельный вид удовольствия. Наконец-то мы этого дождались!

Да простят меня мои пп-шники, у меня сегодня завтрак не пп, но мне нужно было продегустировать пирог и рецепт десерта, который готовит молодёжь.

Поэтому прошу понять и простить!

Как вы понимаете, магия моего доброго утра не состоялась — на меня налетели дети.
Это просто классика! И сейчас они ещё у меня всё съедят 😂😂

Завтраки Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Шашлык из скумбрии

Шашлык из скумбрии · четыре скумбрии · соевый соус — 8 ст. л. · растительное масло — 5 ст. л. · свежевыжатый сок лимона (1 лимон) · специи по вкусу (соль не нужна, я добавила только чёрный перец) Важно: очень хорошо…

Шашлык из скумбрии

· четыре скумбрии
· соевый соус — 8 ст. л.
· растительное масло — 5 ст. л.
· свежевыжатый сок лимона (1 лимон)
· специи по вкусу (соль не нужна, я добавила только чёрный перец)

Важно: очень хорошо промыть скумбрию и очистить её от тёмных плёнок.

Мы не нашли весь шашлычный инвентарь и жарили на пергаменте.

Думала, что не получится, но получилось ооочень вкусно! Однозначно готовить.

По этому рецепту скумбрию достаточно мариновать 40-60 минут при комнатной температуре. Дольше не нужно — рыба нежная, соевый соус и лимонный сок быстро её пропитают. Если оставить на 2–3 часа, она может стать слишком мягкой, а на ночь — даже начать «развариваться» в маринаде.

Лайфхак: если очень хочется замариновать заранее, уберите рыбу в холодильник максимум на 1,5–2 часа, а перед жаркой дайте полчаса полежать при комнатной температуре.
Но идеально — именно короткое маринование перед самой готовкой.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Выкладываю вам отчёт за весь наш день.

Выкладываю вам отчёт за весь наш день. Все успели, всё засняла. Рецептами обязательно с вами поделюсь. Мне осталось только их смонтировать, написать граммовки. Всё получилось очень вкусно. Осталось только попробовать…

Выкладываю вам отчёт за весь наш день.
Все успели, всё засняла.
Рецептами обязательно с вами поделюсь.

Мне осталось только их смонтировать, написать граммовки.

Всё получилось очень вкусно.

Осталось только попробовать скумбрию — делали её по новому рецепту.

А так за сегодня сделали: борщ с тушёнкой, шоколад детям по какому-то супермодному рецепту, салат с перцами (этот рецепт уже у нас есть) и пирог с яблоком и щавелем.

Салаты и закуски Выпечка и десерты