Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Пока Сёма осваивается в Болгарии, ждём от него болгарский влог и, может быть, какие-нибудь болгарские рецепты нам там бу

Пока Сёма осваивается в Болгарии, ждём от него болгарский влог и, может быть, какие-нибудь болгарские рецепты нам там будет снимать. Я, как обещала, выкладываю своё меню с расчётом КБЖУ на два дня.

Пока Сёма осваивается в Болгарии, ждём от него болгарский влог и, может быть, какие-нибудь болгарские рецепты нам там будет снимать.
Я, как обещала, выкладываю своё меню с расчётом КБЖУ на два дня.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Всем привет, дорогие друзья! Наконец-то добрался до места — ура! Пока разбираюсь и отсыпаюсь, но без дела не сижу: сегод

Всем привет, дорогие друзья! Наконец-то добрался до места — ура! 🎉 Пока разбираюсь и отсыпаюсь, но без дела не сижу: сегодня новый рецепт, обещанная заготовка и фото малыша — как мы с ним теперь общаемся 🥹 Оставайтесь…

Всем привет, дорогие друзья! Наконец-то добрался до места — ура! 🎉 Пока разбираюсь и отсыпаюсь, но без дела не сижу: сегодня новый рецепт, обещанная заготовка и фото малыша — как мы с ним теперь общаемся 🥹 Оставайтесь на связи!

Детское
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Пастрома из индейки

Пастрома из индейки Очень вкусное блюдо ! Его можно есть хоть каждый день 😋 Лучше всего готовить пастрому с вечера. Тогда она всю ночь будет стоять в духовке, и утром вы сможете позавтракать вкуснейшем мясом.…

Пастрома из индейки

Очень вкусное блюдо ! Его можно есть хоть каждый день 😋

Лучше всего готовить пастрому с вечера. Тогда она всю ночь будет стоять в духовке, и утром вы сможете позавтракать вкуснейшем мясом.

Ингредиенты:  

➖грудка индейки – 1,5 кг
➖вода
➖соль
➖чеснок – 6 зубчиков
➖сладкая паприка –2 чайные ложки
➖смесь молотых перцев (черного, красного и белого) – 1 чайные ложки
➖подсолнечное масло – 3 ст.л

Способ приготовления:

Готовим рассол для индейки.
Самая оптимальная пропорция из расчета на один стакан воды – 1 столовая ложка соли без горки.

Погружаем индейку в приготовленный соляной раствор. Вода должна покрыть мясо полностью. Вымачиваться в рассоле мясо должно около 2-х часов.

Готовим обмазку. Для этого смешиваем с растительным маслом все специи.  

Достаём мясо и по всей поверхности делаем небольшие надрезы тонким ножом и вкладываем кусочки чеснока .

Обмазываем получившейся смесью мясо со всех сторон.
Выкладываем пастрому на лист пекарской бумаги на противень.

Духовку разогреваем до самой максимально возможной температуры (у меня это 300 градусов) и отправляем мясо в нее.  
Запекаем не больше 15-20 минут. Затем выключаем духовку и оставляем в таком виде на всю ночь.
Главное — не открывать дверцу духовки, чтобы не выпустить жар.

#пастурмаизиндейки #пастрома
Завтраки Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Праздники закончились, начинаем входить в рабочий режим.

Всем привет, любимые❤️ Праздники закончились, начинаем входить в рабочий режим. Я решила еще в отпуске посидеть на сбалансированном питании 10–14 дней. Именно с подсчётом КБЖУ — честно говоря, никогда этого не делала.…

Всем привет, любимые❤️
Праздники закончились, начинаем входить в рабочий режим.
Я решила еще в отпуске посидеть на сбалансированном питании 10–14 дней. Именно с подсчётом КБЖУ — честно говоря, никогда этого не делала. Мне очень интересно, что из этого получится. Будут ли какие-то изменения, или же можно просто жить как раньше: стараться правильно питаться, не есть на ночь — и всё будет хорошо.

В общем, ставлю эксперимент! Кто со мной? Дайте знать, если вам тоже интересно. Ставьте реакции. Я буду выкладывать свое меню с расчётом КБЖУ, и мы сможем две недели экспериментировать вместе. Ну и, естественно, обычные рецепты тоже буду выкладывать.

Ещё сегодня обязательно покажу, как я запекаю индейку на ночь. Утром получается очень удобно и очень вкусно: это мясо можно есть как основное блюдо или на бутерброд. Вся моя семья его очень любит.
Выложу сегодня два варианта рецепта: первый — классический , а второй — быстрый, который я часто делаю, практически каждую неделю 👌

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

На обед у нас сегодня всё просто: макароны с тушёнкой! Готовится проще простого, а получается о-о-очень вкусно. Иногда м

На обед у нас сегодня всё просто: макароны с тушёнкой! Готовится проще простого, а получается о-о-очень вкусно. Иногда можно 🙈

На обед у нас сегодня всё просто: макароны с тушёнкой! Готовится проще простого, а получается о-о-очень вкусно. Иногда можно 🙈

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Светлой Пасхи! Пусть в доме будет уют, на столе — куличи, а в душе — благодать.

Светлой Пасхи! Пусть в доме будет уют, на столе — куличи, а в душе — благодать. А у нас сегодня полдня битва яиц 😂😂 У вас также ?

Светлой Пасхи! Пусть в доме будет уют, на столе — куличи, а в душе — благодать.

А у нас сегодня полдня битва яиц 😂😂
У вас также ?

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Сырная лепёшка

Сырная лепёшка Вкусный и быстрый завтрак ! Мы такую лепёшку готовим ну очень часто . Быстро и легко, из самых обычных ингредиентов ! Нам понадобится ➖ 2 яйца ➖стакан молока ➖ стакан муки ➖сыр 150-200 гр. ➖ соль по вкусу…

Сырная лепёшка

Вкусный и быстрый завтрак ! Мы такую лепёшку готовим ну очень часто .
Быстро и легко, из самых обычных ингредиентов !

Нам понадобится
➖ 2 яйца
➖стакан молока
➖ стакан муки
➖сыр 150-200 гр.
➖ соль по вкусу

Сначала взбиваем яйца, потом добавляем соль, все это перемешиваем , затем добавляем стакан молока , стакан муки и все перемешиваем , потом высыпаем сыр, предварительно натёртый на крупной тёрке.

Должна получиться масса , как густая сметана.

Потом нашу смесь перекладываем на предварительно разогретую сковородку, сначала обжариваем одну сторону , потом переворачиваем на другую ( желательно это делать на медленном огне:)

И все готово ! Приятного аппетита😍

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Пока наши мальчики наводят красоту, мы уже на даче.

Пока наши мальчики наводят красоту, мы уже на даче. Сейчас пойдём святить пасхальные яйца и куличи. Но сначала нужно приготовить еду на весь день — все уже голодные и ждут. Я приготовлю сырную лепешку и сварю куриный…

Пока наши мальчики наводят красоту, мы уже на даче.
Сейчас пойдём святить пасхальные яйца и куличи. Но сначала нужно приготовить еду на весь день — все уже голодные и ждут.
Я приготовлю сырную лепешку и сварю куриный супчик.
Рецептом сырной лепешки обязательно поделюсь.
А после уже пойдём в церковь.

Супы
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Ну все готово

Ну все готово 👌 Как раз Пасха приходится на день космонавтики, поэтому космические яйца актуальны как никогда!

Ну все готово 👌
Как раз Пасха приходится на день космонавтики, поэтому космические яйца актуальны как никогда!

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

А потом надо проверить, как получились мои яйца, и зайти к Семе — покажу вам, что он там заготовил.

Всем привет! Начнём пятницу весело 😉 Каждое утро начинается с маски, стакана воды, витаминов и вкусного завтрака. Приготовлю сейчас завтрак такой же, как и вчера. А потом надо проверить, как получились мои яйца, и…

Всем привет! Начнём пятницу весело 😉 Каждое утро начинается с маски, стакана воды, витаминов и вкусного завтрака. Приготовлю сейчас завтрак такой же, как и вчера.
А потом надо проверить, как получились мои яйца, и зайти к Семе — покажу вам, что он там заготовил.
Он обещал нам всю следующую неделю делиться рецептами заготовок. Проверю, всё ли у него готово!

Завтраки