Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Взяли целых 4 кг перца и много-много свежего мяса — глаза разбегались от такого изобилия!

Друзья, совсем забыл вам показать! 🙈 Мы же недавно заехали на Фуд Сити и закупились по-крупному 🛒 Взяли целых 4 кг перца 🌶️ и много-много свежего мяса 🥩 — глаза разбегались от такого изобилия! И не просто так,…

Друзья, совсем забыл вам показать! 🙈 Мы же недавно заехали на Фуд Сити и закупились по-крупному 🛒
Взяли целых 4 кг перца 🌶️ и много-много свежего мяса 🥩 — глаза разбегались от такого изобилия!
И не просто так, конечно 😋 Мы устроили настоящий день заготовок и наделали целую гору вкусностей на ближайший месяц вперёд 🫙✨ Теперь морозилка забита под завязку, и можно спокойно радовать семью домашними блюдами в любой момент 🥰
И отдельное огромное спасибо моей дорогой тёще — без её помощи мы бы точно не справились с таким объёмом заготовок! 🙏❤️ Золотые руки и доброе сердце 🥰

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Ещё, конечно, сегодня было нервное утро.

Ещё, конечно, сегодня было нервное утро. У нас на кухне на даче упал большой шкаф с вытяжкой. Помимо того что там электричество, всё упало ещё и на плиту, стол, задело чайник, кофеварку… много чего. Слава богу, что…

Ещё, конечно, сегодня было нервное утро.

У нас на кухне на даче упал большой шкаф с вытяжкой. Помимо того что там электричество, всё упало ещё и на плиту, стол, задело чайник, кофеварку… много чего.

Слава богу, что детей на кухне не было, хотя время было 9:15, они обычно в это время завтракают, но сегодня проснулись позже.

Хорошо, что все живы и невредимы.
А у нас плюс одно дело на выходные🤪

Вообще не первый раз слышу и вижу такое, что кухонные шкафы падают 😟

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Завтрак у меня сегодня был в машине, зато очень вкусный.

Завтрак у меня сегодня был в машине, зато очень вкусный. Творожные булочки с яблоком и корицей 😋 Ингредиенты: · Творог 5% (мягкий) — 250 г · Яйцо — 1 шт. · Сахар — 120 г (20 г из них — для обваливания булочек; можно и…

Завтрак у меня сегодня был в машине, зато очень вкусный.

Творожные булочки с яблоком и корицей 😋

Ингредиенты:

· Творог 5% (мягкий) — 250 г
· Яйцо — 1 шт.
· Сахар — 120 г (20 г из них — для обваливания булочек; можно и без сахара)
· Ванильный сахар — 1 ч. л.
· Мука — 310 г (у меня рисовая мука)
· Соль — щепотка
· Растительное масло — 100 мл
· Разрыхлитель — 2 ч. л.
· Корица молотая — для обваливания
· Яблоки — 2–3 шт.

Приготовление:

1. Вилкой разомните творог с сахаром и щепоткой соли.
2. Добавьте ванильный сахар, растительное масло, яйцо, разрыхлитель и муку. Перемешайте.
3. Яблоки нарежьте небольшими кубиками и добавьте в тесто. Ещё раз перемешайте.
4. Слепите из теста шарики, обваляйте их в смеси сахара и корицы.
5. Выложите на противень, слегка прижмите каждый шарик.
6. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут.

Приятного аппетита!

Завтраки ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Сегодня у нас детское утро — и мы приготовили необычную мини-яичницу! Маленькие, аккуратные солнышки на тарелке — детвор

Всем привет, дорогие друзья! 🌅 Сегодня у нас детское утро — и мы приготовили необычную мини-яичницу! Маленькие, аккуратные солнышки на тарелке — детвора в восторге, да и взрослым глаз радует. 🍳😍 Ингредиенты: 🥚 Яйца…

Всем привет, дорогие друзья! 🌅
Сегодня у нас детское утро — и мы приготовили необычную мини-яичницу! Маленькие, аккуратные солнышки на тарелке — детвора в восторге, да и взрослым глаз радует. 🍳😍
Ингредиенты:

🥚 Яйца
🌻 Подсолнечное масло
🥒 Огурчик (для подачи)
🫐 Голубика (для подачи)

Приготовление:
1️⃣ Аккуратно разделяем желток и белок по разным ёмкостям.
2️⃣ Набираем в шприц (на 20 мл) белок. Сковородку предварительно смазываем подсолнечным маслом.
3️⃣ Из шприца выдавливаем мини-яичницы из белка — размером примерно с пятирублёвую монету.
4️⃣ Накрываем крышкой и держим на медленном огне, пока белок слегка не схватится.
5️⃣ Набираем в шприц желток и в серединку каждой яичницы капаем по капельке. Получается много маленьких аккуратных яичниц! 🍳
6️⃣ Подаём с огурчиком и голубикой — ярко, вкусно и по-летнему. 🥒🫐
Такое утро точно поднимет настроение всей семье! ❤️

#детскоеутро #завтрак #яичница #готовимдетям #вкусноикрасиво #семейныйзавтрак #готовимдома
Завтраки Детское
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Как сейчас модно говорить, лайфхак: как начать стройнеть, если вы пока не можете найти время на какие-то длительные спор

Как сейчас модно говорить, лайфхак: как начать стройнеть, если вы пока не можете найти время на какие-то длительные спортивные занятия. Просто подключайте хождение, любую активность в свою обычную жизнь. То есть,…

Как сейчас модно говорить, лайфхак: как начать стройнеть, если вы пока не можете найти время на какие-то длительные спортивные занятия.

Просто подключайте хождение, любую активность в свою обычную жизнь.
То есть, например, туда, где можно идти пешком, пройдите пешком, тем более если позволяет погода, и больше активничайте в повседневной жизни.

Поверьте, это уже сразу даст результат.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Ризотто с креветками

Ризотто с креветками Ингредиенты: · Рис арборио — 500 г · Куриный бульон — примерно 1,5 литра · Креветки — 500 г · Лук — 1 шт. · Чеснок — 3 зубчика · Сливочное масло — 40 г · Оливковое масло · Соль, молотый чёрный перец…

Ризотто с креветками

Ингредиенты:

· Рис арборио — 500 г
· Куриный бульон — примерно 1,5 литра
· Креветки — 500 г
· Лук — 1 шт.
· Чеснок — 3 зубчика
· Сливочное масло — 40 г
· Оливковое масло
· Соль, молотый чёрный перец — по вкусу
· Сыр пармезан — 150 г
· Горох, зелень по желанию (мы добавили для красоты).

Приготовление:

1. Разогреваем два масла вместе на сковороде: сливочное масло плюс оливковое масло.
2. Добавляем мелко нарезанный лук и чеснок. Чуть-чуть тушим, затем добавляем рис. Рис обжариваем немножечко.
3. Вливаем по полтора-два половника бульона, помешивая рис, даём бульону выпариться и доливаем ещё. Чуть помешали — долили, ещё помешали — долили. И так примерно в течение 20 минут, пока рис не станет более-менее мягким.
4. Потом добавляем креветки, соль, перец. Доводим креветки до готовности (так как мы использовали не варёные креветки).
5. Добавляем половину сыра (остальное оставим, будем добавлять уже в готовое блюдо).
6. Перемешиваем с сыром буквально 5 минут. Как только рис готов — всё выключаем, даём чуть-чуть постоять — и всё. ✅

*По времени приготовления ориентируйтесь на свою плиту и сковороду, в которой вы готовите.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами маленькой историей радости

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами маленькой историей радости ❤️ Как только на свет появился наш ребенок, я буквально в первую же неделю побежал оформлять ипотеку, чтобы взять квартиру для нашей семьи 🏡 Выбирали мы…

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами маленькой историей радости ❤️
Как только на свет появился наш ребенок, я буквально в первую же неделю побежал оформлять ипотеку, чтобы взять квартиру для нашей семьи 🏡 Выбирали мы долго — почти полгода я с головой погружался во все нюансы. И хоть я юрист и бюрократ по натуре 😅, скажу честно: без знания тонкостей ипотечного мира было реально тяжело.
Но результат того стоил. Мы — счастливые обладатели собственной квартиры 🎉 А ставка у нас, между прочим, 4,2% — и это при средней по рынку около 23% на тот момент 😱
Только вот что я понял за это время, друзья: оформить ипотеку — это полдела 🤔Все это время я продолжаю искать актуальную информацию: как выгоднее погасить досрочно, какие появляются новые льготные программы, как не переплатить лишнего и какие банки готовы идти навстречу 📚
Я по сей день не перестаю в этом разбираться — потому что каждая правильно найденная деталь это реально сэкономленные деньги и нервы 💰 Ипотека живёт вместе с тобой, и чем больше ты понимаешь, тем спокойнее спишь по ночам 😌
Так что берегите себя, свои семьи и не бойтесь разбираться в сложном — оно того стоит ✨🏡

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Ужин у меня в процессе. Замариновала грудку индейки, всё очень просто: соль, чеснок, перец, оливковое масло.

Ужин у меня в процессе. Замариновала грудку индейки, всё очень просто: соль, чеснок, перец, оливковое масло. Сделала мой любимый салат (рецепт здесь 👉 https://max.ru/id770973012780_biz/AZ3AFylEJow ) и готовлю кабачки…

Ужин у меня в процессе. Замариновала грудку индейки, всё очень просто: соль, чеснок, перец, оливковое масло.
Сделала мой любимый салат (рецепт здесь
👉 https://max.ru/id770973012780_biz/AZ3AFylEJow ) и готовлю кабачки по новому рецепту 👌

Салаты и закуски Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Вода Сасси — напиток, придуманный диетологом Синтией Сасс, который часто используется в контексте похудения. Он представ

Вода Сасси — напиток, придуманный диетологом Синтией Сасс, который часто используется в контексте похудения. Он представляет собой настой из натуральных ингредиентов: огурца, лимона, имбиря и мяты. Считается, что…

Вода Сасси — напиток, придуманный диетологом Синтией Сасс, который часто используется в контексте похудения. Он представляет собой настой из натуральных ингредиентов: огурца, лимона, имбиря и мяты. Считается, что напиток может способствовать нормализации пищеварения, ускорению метаболизма, снижению аппетита и выведению токсинов.

Рецепт приготовления

Классический рецепт на 2 литра воды:
* 1 лимон;
* 1 огурец;
* 7 г мяты;
* 35 гр тёртого имбиря.
 

Приготовление:
1. Нарезать лимон и огурец тонкими слайсами. Если огурец крупный, лучше срезать с него кожуру.
2. Почистить и натереть имбирь.
3. Добавляем мяту.
4. Залить ингредиенты водой комнатной температуры и оставить в холодильнике (лучше на ночь).

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Я уже в Москве.

Всем привет, дорогие ♥️ Я уже в Москве. Вчера приехала моя тётя, побудет с мелкими, так как дома тоже накопилось очень много дел. Но вкусному и полезному завтраку — быть! Вообще хочу сейчас сразу наготовить себе ПП на…

Всем привет, дорогие ♥️
Я уже в Москве.
Вчера приехала моя тётя, побудет с мелкими, так как дома тоже накопилось очень много дел.
Но вкусному и полезному завтраку — быть! Вообще хочу сейчас сразу наготовить себе ПП на неделю, чтобы не было срывов и соблазнов.

Белковый рулет

Основа:

· 300 г зернистого творога 2-5 %. (без сливок)
· 2 яйца

Начинка:

· 150 г. мягкого творога 2%
· 2 ст. ложки греческого йогурта 2%
· любые ягоды (у меня голубика)
. можно сахара или меда чуть-чуть

Приготовление:

1. Смешать творог и яйца, взбить.
2. Выложить массу на противень, застеленный пергаментом, разровнять.
3. Выпекать в духовке при 180–200 °С около 20 минут.
4. Дать основе остыть.
5. Смешать мягкий творог с греческим йогуртом, добавить ягоды.
6. Выложить начинку на остывшую основу.
7. Очень аккуратно свернуть рулет — делать это медленно, так как основа нежная.
8. Пергамент отходит хорошо, но будьте осторожны.

Готово! Вкусно, полезно. Пробуйте.

Показатель Значение
Калории ≈ 515 ккал
Белки ≈ 75 г
Жиры ≈ 15 г
Углеводы ≈ 21 г

На 4 порции (если режете на 4 равных куска):

Показатель На порцию
Калории ≈ 129 ккал
Белки ≈ 18,8 г
Жиры ≈ 3,8 г
Углеводы ≈ 5,3 г

На порцию (с ягодами): ≈140 ккал, 19 г белка 🔥🔥

Отличные цифры для ПП и спортсменов!

Завтраки ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

А вы слышали, как в гладиаторские времена приручали львов? Показываю, как это происходит в нашем доме

А вы слышали, как в гладиаторские времена приручали львов? 🦁 Показываю, как это происходит в нашем доме 😎 Наш юный укротитель уже вовсю осваивает профессию — не боится подходить к «царю зверей» и смело идёт на контакт…

А вы слышали, как в гладиаторские времена приручали львов? 🦁 Показываю, как это происходит в нашем доме 😎
Наш юный укротитель уже вовсю осваивает профессию — не боится подходить к «царю зверей» и смело идёт на контакт 💪🐱 А наш огромный котейка, надо отдать ему должное, проявляет "ангельское терпение и нежность" к маленькому хозяину 🥰
Вот она, настоящая дружба! Растут вместе — и это бесценно ❤️

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Пирог с ревенем и клубникой

Пирог с ревенем и клубникой Ингредиенты: Для теста: * Мука - 700 г * Сухие дрожжи - 11 г * Сахар - 2 ст. л. * Ванильный сахар - 10 г * Соль - 1/3 ч. л. * Маргарин - 400 г * Вода - 250 мл Для начинки: * Ревень - примерно…

Пирог с ревенем и клубникой

Ингредиенты:

Для теста:
* Мука - 700 г
* Сухие дрожжи - 11 г
* Сахар - 2 ст. л.
* Ванильный сахар - 10 г
* Соль - 1/3 ч. л.
* Маргарин - 400 г
* Вода - 250 мл
Для начинки:
* Ревень - примерно 500-700 гр.
* Клубника - 400 гр.
* Сахар - 200 г
* Манная крупа - 2 ст. л.
Дополнительно:
* Крахмал (для присыпки нижнего теста) - 2-3 ст. л.
* Сахарная пудра - для подачи

Приготовление:

1. Замес теста:

· В просторной миске соедините муку, соль, обычный и ванильный сахар, а также сухие дрожжи.
· Холодный маргарин потрите на крупной тёрке прямо в мучную смесь, затем разотрите всё в жирную крошку.
· Добавьте воду и соберите тесто в комок.
· Заверните его в плёнку и положите в холодильник на полчаса или чуть дольше (до 40 минут).

2. Подготовка начинки:

· Ревень чистим и режем на кусочки, клубнику тоже режем на кусочки.
· Всё смешиваем и присыпаем манкой и сахарным песком, аккуратно перемешиваем.

3. Формирование пирога:

· Выньте тесто из холода и поделите его на две части (одну сделайте крупнее).
· Большую часть раскатайте и переложите на промасленный противень.
· Припылите нижний слой теста крахмалом — он впитает лишний сок.
· Сверху ровным слоем распределите начинку.
· Раскатайте меньшую часть теста, накройте ею пирог и плотно защипните края.
· Сделайте на верхнем корже 2–3 надреза, чтобы выходил пар.

4. Выпекание:

· Прогрейте духовку до 180°С и запекайте пирог 40–45 минут, пока верх не станет румяным.
· Готовую выпечку полностью остудите, посыпьте сахарной пудрой, затем нарежьте и подавайте к столу.

Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Вот рецепт булочек, которые готовила Лена

Всем привет 😘, кто присоединился к нам от Елены ! Вот рецепт булочек, которые готовила Лена 😊 Приготовьте эти булочки обязательно! Их можно разрезать пополам и добавить любую начинку. Я, например, люблю творожный сыр…

Всем привет 😘, кто присоединился к нам от Елены !
Вот рецепт булочек, которые готовила Лена 😊

Приготовьте эти булочки обязательно! Их можно разрезать пополам и добавить любую начинку. Я, например, люблю творожный сыр и рыбку.

Ингредиенты:

✔️творог 360-400 гр.
✔️яйцо 3 шт.
✔️разрыхлитель 1,5 ч.л.
✔️соль 1 ч.л.
✔️сыр примерно грамм 100
✔️зеленый лук
✔️сушенный чеснок (по желанию)
✔️мука 4 ст.л.( у меня рисовая )

Формируем булочки и выпекаем около 20 -25 минут при температуре 190-200 гр. до готовности!

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Вышла я на веранду попить кофе и успокоиться, а то утро было волнительное: у моей старшей сегодня ОГЭ по математике! Дер

Вышла я на веранду попить кофе и успокоиться, а то утро было волнительное: у моей старшей сегодня ОГЭ по математике! Держим за неё кулачки! Кофе меня чуть успокоит — это мой любимый ритуал утром: посидеть 5–7 минут в…

Вышла я на веранду попить кофе и успокоиться, а то утро было волнительное: у моей старшей сегодня ОГЭ по математике! Держим за неё кулачки!

Кофе меня чуть успокоит — это мой любимый ритуал утром: посидеть 5–7 минут в тишине с кофе. А вы на какой стороне — кофе или чай? Или вообще ни то ни другое?

На завтрак сделала себе намазку. Я уже готовила её, кто ещё не пробовал — попробуйте. У нас она прямо зашла. Мне очень нравится по вкусу, даже больше, чем с тунцом.

Рецепт:

· Горбуша в собственном соку — 2 банки
· 4 вареных белка
· Творожный сыр — 200 г
· Соль, сухой чеснок — по вкусу
· Кинза
· Репчатый лук — чуть-чуть

Приготовление: всё перемешать
— и готово ✅

Завтраки