Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

С 1 сентября всех! И по такому случаю готовим десерт — «Киндер молочный ломтик» своими руками! Воздушный шоколадный биск

С 1 сентября всех! 🎒 И по такому случаю готовим десерт — «Киндер молочный ломтик» своими руками! 🍫 Воздушный шоколадный бисквит и нежный молочный крем — то самое лакомство, только домашнее: без консервантов и с…

С 1 сентября всех! 🎒 И по такому случаю готовим десерт — «Киндер молочный ломтик» своими руками! 🍫 Воздушный шоколадный бисквит и нежный молочный крем — то самое лакомство, только домашнее: без консервантов и с честным маскарпоне. Ребёнку в школу, себе к чаю — и день знаний удался!

Ингредиенты (на противень ~30×40 см, ~10–12 ломтиков):
Бисквит:
🥚 Яйца — 4 шт.
🍬 Сахар или сахарная пудра — 100 г
🌾 Мука — 80 г
🥄 Разрыхлитель — 5 г
🍫 Какао — 25 г

Крем:
🥛 Сливки жирные (33%) — 100 мл
🍬 Сахар или сахарная пудра — 2 ст. л.
🍯 Мёд — 1 ст. л.
🍮 Желатин — 5 г
🧀 Маскарпоне — 250 г

Для сборки:
🥛 Молоко — 2–3 ст. л.
🍚 Сахарная пудра — для посыпки

Приготовление:

1️⃣ Яйца с сахаром взбиваем миксером до устойчивых пиков — 7–10 минут, масса должна побелеть и увеличиться в 3 раза. Это единственный «подъёмник» бисквита, так что не ленимся! 🥚
2️⃣ Отдельно смешиваем муку, разрыхлитель и какао. Добавляем к яйцам в несколько этапов, аккуратно перемешивая ложкой снизу вверх — чтобы не осадить воздушную массу.
3️⃣ Выливаем тесто на противень с пергаментом, распределяем лопаткой ровным слоем и отправляем в духовку при 180°C на 10 минут. Бисквит должен пружинить при нажатии. 🔥
4️⃣ Переходим к крему: желатин заранее замачиваем в 2–3 ст. л. воды на 10 минут, затем растапливаем в микроволновке 10–15 секунд — до жидкого состояния, но не кипятим!
5️⃣ Взбиваем холодные сливки, добавляем сахар, мёд, тёплый желатин и маскарпоне. Перемешиваем до гладкого однородного крема. 🍯
6️⃣ Готовый остывший корж разрезаем пополам. Внутреннюю поверхность смазываем небольшим количеством молока — бисквит станет влажным, как в оригинале!
7️⃣ Распределяем крем по одной половинке, накрываем второй и слегка прижимаем.
8️⃣ Отправляем в холодильник на час — крем застынет. Разрезаем на ломтики, посыпаем сверху пудрой — и можно кушать! ✨

Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

#брокколиvsбекон #рецепты #киндермолочныйломтик #десерт #1сентября #деньзнаний
Выпечка и десерты Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Забрала своих из школы!

Забрала своих из школы! Сейчас быстренько пообедаем — у нас всё на скорую руку. У детей пельмени и лепёшка роти с сыром , а у меня курочка , на гарнир — салат или огурцы по-корейски 🥒 (вот по этому рецепту…

Забрала своих из школы!

Сейчас быстренько пообедаем — у нас всё на скорую руку. У детей пельмени и лепёшка роти с сыром , а у меня курочка , на гарнир — салат или огурцы по-корейски 🥒 (вот по этому рецепту https://max.ru/id770973012780_biz/AaA42SYKcSo).

Вообще все наши заготовки, которые делали типа «на зиму», включая соус «Релиш» ( вот рецепт https://max.ru/id770973012780_biz/AaALC9p_MLM ) уже подходят к концу 😅

До зимы точно ничего не останется 🙈

Обедаем — и убегаем!

У нас традиция: 1 сентября мы всей компанией идём в парк Сокольники. Гуляем, отмечаем , а потом домой 🏠

Салаты и закуски Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

У нас сегодня был настоящий школьный завтрак: у детей гречка и шиповник. Как только начинается учебный год, я всегда вме

У нас сегодня был настоящий школьный завтрак: у детей гречка и шиповник. Как только начинается учебный год, я всегда вместо чая даю им шиповник. Покупаю во «ВкусВилл». Показала, какой. А у меня тоже гречка, только…

У нас сегодня был настоящий школьный завтрак: у детей гречка и шиповник. Как только начинается учебный год, я всегда вместо чая даю им шиповник. Покупаю во «ВкусВилл». Показала, какой.
А у меня тоже гречка, только необычная 👇

Сначала готовим соус: смешиваем одну столовую ложку творожного сыра (или греческого йогурта) и одну столовую ложку песто.

Отвариваем гречку любым способом. Когда гречка готова, кладём на неё соус, а сверху можно положить яйцо.

Выкладываем яйцо на соус. Сверху посыпаем пармезаном — и рождается просто нечто.

Рекомендую, попробуйте. Сочетание — огонь.

Общая калорийность: примерно 350 ккал.

Белков: около 31 г.
Жиров: примерно 13,5 г.
Углеводов: около 38 г.

Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Наше 1 сентября!

Наше 1 сентября! 🎉🍂 У нас новые странички: 10А, 4Я и 2Д! 📚✨ Желаю всем, у кого начался новый учебный год, удачи, терпения, сил и хороших оценок! 💪🌟 А нам, родителям — крепкого здоровья и железного терпения! 😄❤️…

Наше 1 сентября! 🎉🍂

У нас новые странички: 10А, 4Я и 2Д! 📚✨

Желаю всем, у кого начался новый учебный год, удачи, терпения, сил и хороших оценок! 💪🌟 А нам, родителям — крепкого здоровья и железного терпения! 😄❤️

Пусть этот год будет лёгким, интересным и полным маленьких побед! С праздником знаний, с Днём 1 сентября! 🏫🎈🥳

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Для удобства напоминаем про наши подборки

Для удобства напоминаем про наши подборки 👇 Подборка рецептов из кабачков https://max.ru/id770973012780_biz/AaA5252cBm0 Подборка простых и лёгких ужинов https://max.ru/id770973012780_biz/AaA0HKrHY_Y Хачапури и сырные…

Для удобства напоминаем про наши подборки 👇

Подборка рецептов из кабачков
https://max.ru/id770973012780_biz/AaA5252cBm0

Подборка простых и лёгких ужинов
https://max.ru/id770973012780_biz/AaA0HKrHY_Y

Хачапури и сырные лепёшки
https://max.ru/id770973012780_biz/AaAepdRIJgQ

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Сегодня готовим мини-котлетки в томатно-овощном соусе! Нежные, сочные, размером как раз под детскую ручку — но взрослые

Сегодня готовим мини-котлетки в томатно-овощном соусе! 🍖 Нежные, сочные, размером как раз под детскую ручку — но взрослые почему-то тоже их таскают со сковородки. 😄 Готовим фарш сами из говядины, никаких магазинных…

Сегодня готовим мини-котлетки в томатно-овощном соусе! 🍖 Нежные, сочные, размером как раз под детскую ручку — но взрослые почему-то тоже их таскают со сковородки. 😄 Готовим фарш сами из говядины, никаких магазинных «сюрпризов», а соус — лёгкий, из простых овощей. Подавали с пастой орзо — идеальная пара!

Ингредиенты (на 2–3 порции):

Котлетки:
🥩 Говядина — 250 г
🧅 Лук репчатый — ½ луковицы
🧄 Чеснок — 1 зубчик
💧 Вода — 2 ст. л.
🥚 Желток — 1 шт.
🥛 Сметана — 1 ст. л.
🌾 Мука — 1 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу
🫒 Масло для жарки — 2 ст. л.

Соус:
🧅 Лук репчатый — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 средняя
🍅 Помидор — 1 крупный (~150 г)
💧 Вода — 2–3 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу

Для подачи:
🍝 Паста орзо — 150 г

Приготовление:
1️⃣ Говядину нарезаем кусочками и отправляем в блендер с половинкой луковицы, чесноком и небольшим количеством воды. Пробиваем до однородного фарша — вода делает его сочнее и нежнее!
2️⃣ В получившуюся массу добавляем желток, ложку сметаны, ложку муки, солим и всё перемешиваем.
3️⃣ Потихонечку отбиваем фарш — берём в руки и с силой бросаем обратно в миску, раз 10–15. Так котлетки получатся плотными, не развалятся при жарке и станут сочнее. 💪
4️⃣ Мокрыми руками формируем мини-котлетки и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. До полной готовности не доводим — они дойдут в соусе!
5️⃣ Переходим к соусу: в той же сковородке обжариваем лук до золотистой корочки, отправляем к нему тёртую морковь, вливаем немного воды и тушим до мягкости.
6️⃣ Помидор измельчаем в блендере и вливаем к луку с морковью, солим. Как соус чуть прогреется — отправляем туда наши котлетки. 🍅
7️⃣ Тушим 2 минутки на медленном огне под крышкой — котлетки пропитаются соусом, и всё готово! ✨
8️⃣ Подаём с пастой орзо — маленькие «рисинки» пасты плюс мини-котлетки: идеальный размер для малыша и красивая тарелка для родителей! 🍝

Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

#брокколиvsбекон #рецепты #котлеты #детскоеменю #семейныйужин #орзо
Детское Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Как и обещала, выкладываю рецепт тех самых куриных бёдер, которые готовила вчера

Как и обещала, выкладываю рецепт тех самых куриных бёдер, которые готовила вчера 👌 Куриные бёдра, как в ресторане🔥 Всё очень просто: берём куриные бёдра, добавляем соль, паприку, сухой чеснок — всё перемешиваем.…

Как и обещала, выкладываю рецепт тех самых куриных бёдер, которые готовила вчера 👌

Куриные бёдра, как в ресторане🔥

Всё очень просто: берём куриные бёдра, добавляем соль, паприку, сухой чеснок — всё перемешиваем. Оставляем на 10 минут.

Далее выкладываем на разогретую сковороду на пергамент и обжариваем с двух сторон по 7–8 минут каждую сторону под прессом.

Ориентируйтесь на свою плиту. Сначала сделайте по 7 минут с одной стороны под прессом, посмотрите. Если покажется недостаточно прожаренным — оставьте ещё на 1 минуту, опять под прессом, но не больше!

Я жарила по 7 минут с каждой стороны — получилось отлично.

Курица получается сочной, нежной — как в ресторане. Попробуйте обязательно 👌

На 100 г готового продукта (без кожи)

· Калории: ~175 ккал
· Белки: 21 г🔥
· Жиры: 10 г
· Углеводы: 1 г

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Пока Сёма с нашим младшим сотрудником передают привет, у меня уже второй завтрак за день

Пока Сёма с нашим младшим сотрудником передают привет, у меня уже второй завтрак за день 😂😂 Все без ужина точно сегодня! Приехала к своей любимой Лене — мы, как в «Бригаде», с первого курса вместе! Лена — мастер…

Пока Сёма с нашим младшим сотрудником передают привет, у меня уже второй завтрак за день 😂😂

Все без ужина точно сегодня!

Приехала к своей любимой Лене — мы, как в «Бригаде», с первого курса вместе!

Лена — мастер маникюра, так что мы совмещаем приятное с полезным 💅

Завтраки Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Всем, кто присоединяется к нам от Оли, огромный привет !

Всем, кто присоединяется к нам от Оли, огромный привет ♥️! Рады вам, надеемся, вам у нас понравится и вам будет и вкусно, и полезно 😘 Вот рецепт, который готовила Оля 👇 https://max.ru/id770973012780_biz/AaAEMObJbhc А…

Всем, кто присоединяется к нам от Оли, огромный привет ♥️!
Рады вам, надеемся, вам у нас понравится и вам будет и вкусно, и полезно 😘

Вот рецепт, который готовила Оля 👇

https://max.ru/id770973012780_biz/AaAEMObJbhc

А в закреплённых сообщениях — сборник ужинов и сбалансированное меню на 30 дней!

А всем тем, кто с нами давно, — спасибо за вашу обратную связь и тепло 🫶

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Пока Алёна делится с вами утренними рецептами, мы с малышом решили просто поздороваться и пожелать вам хорошей и продукт

Доброе утро, дорогие друзья! ☀️🥦🥓 Пока Алёна делится с вами утренними рецептами, мы с малышом решили просто поздороваться и пожелать вам хорошей и продуктивной недели! 👋👶 Лето официально заканчивается — последний…

Доброе утро, дорогие друзья! ☀️🥦🥓

Пока Алёна делится с вами утренними рецептами, мы с малышом решили просто поздороваться и пожелать вам хорошей и продуктивной недели! 👋👶

Лето официально заканчивается — последний день, между прочим! Завтра пора начинать учиться и работать. Но грустить не будем: впереди уютная осень, тёплые ужины и много новых рецептов! 🍂

Удачной недели, друзья! ❤️

Детское Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Всем доброе утро!

Всем доброе утро! ☀️ Желаю нам всем хорошей, продуктивной недели 💪🏻 Вчера готовила этот яблочный кекс (я сначала сказала, что это пирог, но когда приготовила, поняла, что это всё-таки кекс), сегодня съела кусочек на…

Всем доброе утро! ☀️

Желаю нам всем хорошей, продуктивной недели 💪🏻
Вчера готовила этот яблочный кекс (я сначала сказала, что это пирог, но когда приготовила, поняла, что это всё-таки кекс), сегодня съела кусочек на завтрак. Очень нежно, но тем, кто любит сладенькое, больше понравится морковный!

А тем, кто худеет или кому нельзя сахар, — это ваш вариант, особенно на завтрак с чаем 😋

Яблочный кекс без сахара

· Овсяная мука — 120 г (если нет готовой, измельчите хлопья в блендере, я измельчила безглютеновую овсянку )
· Грецкие орехи — 80 г (мелко порубите ножом, не в крошку)
· Корица — 1 ч. л.
· Разрыхлитель — 1 ч. л.
· Яблочное пюре — 180 г
· Яйца — 2 шт.
· Свежие яблоки — ~2 крупных

Натрите яблоки на крупной терке прямо с кожурой (она даст текстуру) и слейте лишний сок, отжав руками, иначе пирог будет сырым.

Далее все ингредиенты соединяем.

Выпекайте при 180°C (режим верх-низ) 35–40 минут. Проверьте сухой палочкой — если влажная, оставьте еще на 5 минут.

По желанию можно присыпать сахарной пудрой 😊

На 100 ГРАММ

· Калории: ~175 ккал
· Белки: 6 г
· Жиры: 9 г
· Углеводы: 18 г

Завтраки Выпечка и десерты ПП
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Вести — в прямом смысле слова с полей. Полный стадион болельщиков «Спартака», все ходят семьями, народу — море.

Вести — в прямом смысле слова с полей. Полный стадион болельщиков «Спартака», все ходят семьями, народу — море. Муж у меня с детства болеет за «Спартак»! А я раньше болела за ЦСКА, а теперь болею за ту команду, где…

Вести — в прямом смысле слова с полей. Полный стадион болельщиков «Спартака», все ходят семьями, народу — море.

Муж у меня с детства болеет за «Спартак»!

А я раньше болела за ЦСКА, а теперь болею за ту команду, где играет мой сын 😂 Всё просто 😂

У вас есть болельщики футбола в семье ?

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Я в процессе приготовления пирога, а курочку на ужин уже сделала — получилась сочная, мягкая!

Я в процессе приготовления пирога, а курочку на ужин уже сделала — получилась сочная, мягкая! 🔥🔥 Однозначно поделюсь с вами рецептом! Так что на ужин у меня курочка и салат из домашних помидоров — это очень вкусно 😋

Я в процессе приготовления пирога, а курочку на ужин уже сделала — получилась сочная, мягкая! 🔥🔥
Однозначно поделюсь с вами рецептом!

Так что на ужин у меня курочка и салат из домашних помидоров — это очень вкусно 😋

Салаты и закуски Выпечка и десерты Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО ВЕЧЕРА

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО ВЕЧЕРА Замените этим блюдом плотный ужин — и уже через несколько дней весы порадуют вас новым значением. Продукты на 2 порции: * тунец в собственном соку - 2 банки; * яйца - 5 белков; * свежий…

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ЛЁГКОГО ВЕЧЕРА

Замените этим блюдом плотный ужин — и уже через несколько дней весы порадуют вас новым значением.

Продукты на 2 порции:

* тунец в собственном соку - 2 банки;
* яйца - 5 белков;
* свежий огурец - 1 крупный;
* морковь - 1 шт.;
* сладкий лук - ½ шт.;
* салат чука - 150 г (маринованные водоросли в азиатском стиле);
* петрушка - небольшой пучок;
* греческий йогурт или нежирная сметана - 2-3 ст. ложки;
* лимонный сок - 1 ст. ложка;
* сухой чеснок - ½ ч. ложки;
* соль и перец - по вкусу.

Как готовить:

Слейте жидкость из тунца, а рыбу разомните вилкой до состояния крупной стружки. Огурец измельчите аккуратными кубиками, морковь потереть на тёрке, варёные белки — на самой мелкой тёрке (для воздушной текстуры). Лук порубите как можно мельче, петрушку мелко нашинкуйте.

В глубокой миске объедините все подготовленные компоненты, добавьте водоросли чука и полейте заправкой из йогурта или сметаны. Затем лимонный сок, присыпьте сухим чесноком, поперчите и посолите. Тщательно перемешайте ложкой — и подавайте без промедления, пока салат сохраняет свежесть.

На 100 граммов салата получается:

63 калории,
8 граммов белка,
1,2 грамма жиров
3,9 грамма углеводов.

Салаты и закуски Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Дорогие наши, мы сейчас в таком шоке, что мы нашли

Дорогие наши, мы сейчас в таком шоке, что мы нашли 🙈 Кто к 1 сентября к школе закупается, вы видели цены? Почему мы раньше на этот канал не наткнулись, все покупают тетрадки, ручки, обложки по 1 рублю! И не…

Дорогие наши, мы сейчас в таком шоке, что мы нашли 🙈

Кто к 1 сентября к школе закупается, вы видели цены? Почему мы раньше на этот канал не наткнулись, все покупают тетрадки, ручки, обложки по 1 рублю!

И не спрашивайте, зачем нам так много шоколадок Милка, потому что по 35 рублей! 😆

Подписчики этого канала регулярно по всяким акциям скупают магазины за копейки, и мы не удержались.

Один из немногих каналов, в котором включены уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA

Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендуем 👍🏻