Продублирую сюда тоже рецепт , это должен сделать каждый !

Пастрома из индейки

Очень вкусное блюдо ! Его можно есть хоть каждый день 😋

Лучше всего готовить пастрому с вечера. Тогда она всю ночь будет стоять в духовке, и утром вы сможете позавтракать вкуснейшем мясом.

Ингредиенты:  

➖грудка индейки – 1,5 кг
➖вода
➖соль
➖чеснок – 6 зубчиков
➖сладкая паприка –2 чайные ложки
➖смесь молотых перцев (черного, красного и белого) – 1 чайные ложки
➖подсолнечное масло – 3 ст.л

Способ приготовления:

Готовим рассол для индейки.
Самая оптимальная пропорция из расчета на один стакан воды – 1 столовая ложка соли без горки.

Погружаем индейку в приготовленный соляной раствор. Вода должна покрыть мясо полностью. Вымачиваться в рассоле мясо должно около 2-х часов.

Готовим обмазку. Для этого смешиваем с растительным маслом все специи.  

Достаём мясо и по всей поверхности делаем небольшие надрезы тонким ножом и вкладываем кусочки чеснока .

Обмазываем получившейся смесью мясо со всех сторон.
Выкладываем пастрому на лист пекарской бумаги на противень.

Духовку разогреваем до самой максимально возможной температуры (у меня это 300 градусов) и отправляем мясо в нее.  
Запекаем не больше 15-20 минут. Затем выключаем духовку и оставляем в таком виде на всю ночь.
Главное — не открывать дверцу духовки, чтобы не выпустить жар.

Мой ужин 😋

Мне, чтобы стройнеть, важно, чтобы последний приём пищи был не позднее 18:00.
Тогда я стройнею, а так, даже если питаюсь по калориям, но ужинаю поздно — вес стоит 😅

60 г макарон фетучини,
130 г куриного филе в кунжуте,
помидор,
фета лёгкая — 40 г.

Итоговый КБЖУ тарелки:

· Калории: ~ 550 ккал
· Белки: ~48 г
· Жиры: ~22 г
· Углеводы: ~48 г

Сегодня готовим курочку «два вкуса! 🍗 Рецепт из серии «на быструю руку»: пока думаете, что приготовить на ужин, — курочка уже замариновалась и отправилась в аэрогриль. Из одной упаковки бёдрышек делаем сразу два блюда: половина — острая с копчёной паприкой для любителей погорячее, половина — нежная с песто и базиликом. И конечно, в дело идут масла из нашей коллекции! Спор «острое или нежное» решается просто — готовим и то, и другое! 😄

Ингредиенты (на 2–3 порции):
🍗 Филе бедра без кости — 4 шт. (~500–600 г)

Острая половина:
🌶️ Паприка копчёная — 1 ч. л.
🌶️ Перец красный острый — ¼–½ ч. л. (по вашей смелости!)
🫒 Острое оливковое масло — 1 ст. л.
🧂 Соль — ½ ч. л.
🌶️ Халапеньо — для украшения

Половина с песто:
🌿 Базиликовое масло — 1 ст. л.
🌿 Песто — 2 ст. л. (~40 г)
🧂 Соль — ½ ч. л.
🌿 Базилик свежий — для украшения

Приготовление:
1️⃣ Каждое филе надрезаем дважды по диагонали — надрезы помогут маринаду проникнуть глубже, а курочке — приготовиться равномернее.
2️⃣ Первые 2 кусочка натираем смесью копчёной паприки и острого перца с солью, поливаем острым оливковым маслом и хорошо перемешиваем. 🔥
3️⃣ Другие 2 кусочка солим, поливаем базиликовым маслом, добавляем 2 ложки песто и тоже тщательно перемешиваем, втирая в надрезы. 🌿
4️⃣ Вся подготовка — 10 минут! Маринаду хватит 15–20 минут, пока разогревается техника (а если время есть — час в холодильнике сделает курочку ещё ароматнее).
5️⃣ Отправляем в аэрогриль на функцию «курочка» — или готовим любым удобным способом:
🔥 Аэрогриль: 180–190°C, 20–25 минут, в середине перевернуть
🔥 Духовка: 200°C, 25–30 минут до румяной корочки
🔥 Сковорода: на среднем огне по 6–7 минут с каждой стороны под крышкой — самый быстрый вариант!
Готовность проверяем просто: прокалываем в самом толстом месте — сок должен быть прозрачным!
6️⃣ Подаём красиво: острую курочку украшаем колечками халапеньо, а курочку с песто — свежими листиками базилика. 🌶️🌿

Итого: полноценный ужин с двумя вкусами меньше чем за 40 минут — идеально для будней! ⏱️

Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

Я сегодня приготовила нам суперполезный, супербелковый ужин.

Рецепт сняла, обязательно выложу, скорее всего завтра.

А сейчас пойду смотреть в окно — муж зовёт, говорит, какой-то там „дождь века“ надвигается.
Пойдёмте посмотрим!

Всем добрый день, дорогие😘!

Хотела с вами обсудить одну тему. Вчера я выложила свой ужин и написала: «Быстро и просто». Под этим постом я получила сообщения такого рода:
«Действительно, очень быстрый, всего три часа»,
«Если быстрый — три часа, боюсь представить длительность приготовления обычного ужина!»

Сразу скажу: я поднимаю эту тему ни в коем случае не для осуждения.

Мне просто стало интересно, и я задумалась: может быть, так рассуждает большинство, и реально не надо говорить, что это быстро, когда готовится 3 часа?

Я сказала «быстро» просто потому, что всегда считаю именно свою активную готовку.
То есть, условно говоря, в этой индейке моего труда было всего 3 минуты — всё закинуть, и всё.
Пока всё готовилось, я за это время столько всего переделала: и поработала, и три стирки запустила, и чемоданы разобрала.
Поэтому для меня это быстро.

Но может быть, я так рассуждаю, потому что я в основном работаю из дома и у меня есть возможность быть дома, пока блюдо готовится.

У кого-то её нет, либо кому-то хочется прям быстро что-то съесть, или нет времени ждать, пока оно приготовится.

Мне стало интересно, искренне ваше мнение.
Ещё раз повторюсь , давайте не будем никого осуждать — каждому своё.

Просто для меня быстрота блюда — это именно когда я задействована минимально: закинула всё, положила в духовку — 2–3 часа неважно.
Для меня время приготовления — это то, сколько я сама стояла у плиты.
А раз я была задействована 2 минуты — значит, для меня это быстро.

Очень интересно получить от вас обратную связь 🙏
Какое ваше мнение и что для вас «быстро» в приготовлении блюда?

Сегодня готовим пасту с чесночным конфи — необычный взгляд на классику! 🍝 Главную роль здесь играет чеснок, томлёный в оливковом масле до мягкости и сладости. Никакой резкости — только нежный карамельный чесночный вкус, шелковистый соус и много сыра. Любители чеснока, это ваш звёздный час!

Ингредиенты (на 2–3 порции):
Чесночное конфи:
🧄 Чеснок — 2 головки (все зубчики, очищенные)
🫒 Оливковое масло — 200 мл
Карбонара:
🍝 Спагетти — 225 г
🧄 Зубчики конфи — 12 шт. (или больше 😄)
🫒 Масло от конфи — 1 ст. л.
🧈 Сливочное масло мягкое — 40 г
🥚 Желтки — 3 шт.
🧀 Пармезан — 85 г
🌶️ Хлопья красного перца — ½ ч. л.
🌿 Петрушка рубленая — 2 ст. л.
💧 Вода от варки пасты — ~60 мл

Приготовление:
1️⃣ Начинаем с конфи: зубчики чеснока складываем в маленький сотейник, заливаем оливковым маслом и томим на самом слабом огне 30–45 минут до полной мягкости и лёгкой золотистости. Масло не должно бурлить — чеснок именно томится! (Вариант для духовки: 120°C, 60–75 минут.)
2️⃣ И чеснок, и масло сохраняем — это наше жидкое золото. ✨
3️⃣ Варим спагетти до аль денте в хорошо подсоленной воде. Перед сливанием обязательно отливаем чашку воды от варки!
4️⃣ Пока варится паста, в большой миске разминаем вилкой зубчики конфи, добавляем ложку чесночного масла, сливочное масло, желтки, оба сыра, хлопья перца и петрушку. Растираем до однородности.
5️⃣ Понемногу вливаем пару ложек горячей воды от пасты, взбивая венчиком, — соус станет кремовым и гладким.
6️⃣ Перекладываем горячие спагетти в миску с соусом и энергично перемешиваем, подливая воду от варки, — пока каждая спагеттина не заблестит в шелковистом соусе. Никакого нагрева на плите: желтки схватятся от жара самой пасты!
7️⃣ Подаём сразу, посыпав сверху сыром, петрушкой и хлопьями перца. 🍝

Всем привет, на связи Семён!
Сегодня поделюсь рецептом очень вкусного стейка, который можно приготовить на сковородке!

Идеальный стейк на сковороде с чесноком и розмарином 

Ингредиенты:
Стейк (рибай, стриплойн) — 1 шт. (2–3 см толщиной)

Масло оливковое — 1–2 ст. ложки

Масло сливочное — 30–40 г

Чеснок — 2–3 зубчика

Розмарин свежий — 2–3 веточки

Соль крупная, перец — по вкусу

Пошаговый план:
Подготовка: Промокните стейк бумажными полотенцами, уберите лишнюю влагу.

Мариновка: Обмажьте стейк оливковым маслом с двух сторон. Обильно посолите и поперчите.

Жарка первой стороны: Выложите на раскалённую сковороду. Жарьте 2,5–7 минут в зависимости от толщины, не трогая.

Ароматизация: Переверните стейк. Добавьте сливочное масло, раздавленный чеснок и розмарин.

Жарка второй стороны: Жарьте столько же минут, постоянно поливая стейк растопленным маслом из сковороды.

Отдых: Заверните стейк в фольгу и оставьте на 3–5 минут.

Подача: Нарежьте и полейте оставшимся маслом.

Всем позднее доброе утро, дорогие 😘!

Ура, наконец мы дома!

Я так соскучилась по своей домашней еде.

Вот знаете, очень люблю свою простую домашнюю еду, и хотя в Беларусии всё было очень вкусно, я так соскучилась по своим завтракам, по своим лёгким полезным ужинам.

В общем, всё, дорогие мои, входим в строй!

Покажу, что буду готовить на завтрак.
А завтраки у нас, как всегда у всех, разные.

А ещё мы готовим для вас сюрприз🥳разрабатываем меню на 30 дней, по которому будем с вами стройнеть вместе.

Как будет готово — выложим здесь 🥰

Паста с изумрудным базиликовым соусом! 🌿 Много-много свежего базилика, шелковистая кремовая текстура и цвет, от которого весь стол ахнет.

Ингредиенты (на 2–3 порции):
Зелёный соус:
🌿 Базилик свежий — 2 больших пучка (~80–100 г, только листья)
🧄 Чеснок — 2 зубчика (или 4–5 зубчиков нашего конфи — будет нежнее!)
🧀 Пармезан — 50 г
🌰 Кедровые орешки или грецкие — 30 г
🫒 Оливковое масло — 80 мл
🧂 Соль — ½ ч. л.
Паста:
🍝 Спагетти — 225 г
🧈 Сливочное масло — 20 г
🥛 Сливки 20% — 50 мл (по желанию, для кремовости)
💧 Вода от варки пасты — ~100 мл
🧀 Пармезан и базилик — для подачи

Приготовление:
1️⃣ Листья базилика опускаем в кипящую воду на 10 секунд и сразу — в ледяную воду. Так соус останется ярко-изумрудным и не потемнеет! 🌿
2️⃣ Обсушенный базилик пробиваем блендером с чесноком, орешками, пармезаном, оливковым маслом и солью до однородной пасты. Наш зелёный концентрат готов!
3️⃣ Варим спагетти до аль денте в хорошо подсоленной воде. Чашку воды от варки — обязательно отливаем!
4️⃣ В большой сковороде на слабом огне растапливаем сливочное масло, вливаем сливки и пару ложек воды от пасты, прогреваем.
5️⃣ Перекладываем спагетти в сковороду, СНИМАЕМ С ОГНЯ и только теперь добавляем зелёный соус. Базилик не терпит кипения — от сильного нагрева он темнеет и теряет аромат!
6️⃣ Энергично перемешиваем, подливая воду от варки, пока соус не обнимет каждую спагеттину глянцевым изумрудным слоем. ✨
7️⃣ Подаём сразу: сверху пармезан, пара свежих листиков базилика и, для смелых, капля нашего базиликового масла. 🌿🍝
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

Тем временем мы сегодня в городе Несвиж — это небольшой, но очень значимый город в Минской области Беларуси, который по праву считается одной из главных туристических жемчужин страны . Вот коротко о главном:

· Главная достопримечательность: Знаменитый Несвижский замок — бывшая резиденция могущественных князей Радзивиллов, заложенная в 1583 году . Вместе с прилегающими парками он входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО .
· Богатая история: Город известен с 1445 года и более 400 лет принадлежал роду Радзивиллов, что сделало его крупным культурным и политическим центром региона .
· Архитектурные сокровища: Помимо замка, здесь сохранились Фарный костёл Божьего Тела (первая барочная базилика в Восточной Европе), старинная ратуша на Рыночной площади и Слуцкая брама .

Сейчас этот дворцово-парковый ансамбль — идеальное место для прогулок и знакомства с историей, куда вы как раз и направляетесь на экскурсию 😉