В том то и кайф, что это не диета, а сбалансированное питание 👌
Диеты Сёма пробовал и сами видите, как скинул, так ещё больше и набрал.
Я у знакомой девочки увидела конструктор сбалансированного питания. Они с мужем похудели хорошо и я решила что нам такое тоже надо попробовать.
Подкупило то, что мы сами выбираем то, что будем есть.
Тут рецепты: шашлыка, супов, закусок, салатов, даже фастфуд
И ВСЕ ЭТО В ПОЛЕЗНОМ ФОРМАТЕ 👌 Без лишнего жира и ккал.
На ужин у нас сегодня опять бризоль , уж очень она понравилась 😋
Рецептом поделимся 👌