Ну что, шел 3 день на сбалансированном питании и уже вполне отличные результаты 🔥
-1,9 кг за 3 дня у Сёмы
-4 см в «животике»
-1 кг за 3 дня у меня
Отличное начало, я считаю. С учетом на то, что лишнего веса у меня немного.
Но сейчас дело пойдет ещё лучше, будем с Семой вместе выбирать что готовить и приобщать семью к сбалансированному питанию.
Но для вас как обещали, устроим неделю грузинской кухни 👌
Семья у нас большая, есть кому это все есть 😅